Kongnamul Kimchi Guk (sopa coreana de broto de feijão e kimchi)
Sopas Fácil

Kongnamul Kimchi Guk (sopa coreana de broto de feijão e kimchi)

Resumo rápido

Esta sopa constrói seu sabor em duas etapas: primeiro, o kimchi maturado e seu suco fervem em caldo de anchova por oito minutos até que o caldo se torne profundamente pic...

O que torna este prato especial

  • Kimchi e 120ml de caldo de kimchi fervidos 8 minutos para criar base fermentada vermelho-tijolo
  • Brotos de soja cozidos sem tampa 5 minutos para ventilar cheiro e permanecer crocantes
  • Se o kimchi carece de acidez, meia colher de chá de vinagre afina o caldo
Tempo total
30 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
10
Calorias
145 kcal
Proteína
10 g

Ingredientes principais

brotos de feijãokimchi maturadosuco de kimchiáguasachê de caldo de anchova

Fluxo de preparo

  1. 1 Enxágue 250 g de brotos de feijão rapidamente em água corrente e escorra bem.
  2. 2 Coloque 900 ml de água e 1 sachê de caldo de anchova em uma panela e leve ao fogo alto até ferver.
  3. 3 Adicione o kimchi cortado e 120 ml de suco de kimchi ao caldo e cozinhe em fogo médio por 8 minutos.

Esta sopa constrói seu sabor em duas etapas: primeiro, o kimchi maturado e seu suco fervem em caldo de anchova por oito minutos até que o caldo se torne profundamente picante e vermelho. Em seguida, os brotos de feijão, o alho, as pimentas em flocos e o molho de soja para sopa são adicionados sem tampa por cinco minutos, preservando a crocância dos brotos e deixando qualquer cheiro de cru dissipar. A cebolinha fatiada finaliza a panela com um minuto de fervura suave. A combinação da acidez do kimchi fermentado com o frescor natural dos brotos de feijão torna esta sopa picante e revigorante, especialmente eficaz como um remédio rápido para ressaca ou um alento para dias frios.

Preparo 10min Cozimento 20min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Enxágue 250 g de brotos de feijão rapidamente em água corrente e escorra bem.

    Corte 180 g de kimchi maturado em pedaços de 3 cm, fatie a cebolinha na diagonal e deixe o suco de kimchi medido.

  2. 2
    Controle

    Coloque 900 ml de água e 1 sachê de caldo de anchova em uma panela e leve ao fogo alto até ferver.

    Quando ferver, abaixe para fogo médio, cozinhe por 7 minutos e retire o sachê.

  3. 3
    Controle

    Adicione o kimchi cortado e 120 ml de suco de kimchi ao caldo e cozinhe em fogo médio por 8 minutos.

    O caldo deve ficar vermelho intenso e com acidez clara antes de receber os brotos.

  4. 4
    Controle

    Adicione os brotos, 1 colher de sopa de alho picado, 1 colher de sopa de molho de soja para sopa e 1 colher de chá de gochugaru.

    Mantenha sem tampa e ferva em fogo médio só 5 minutos para dissipar o cheiro cru.

  5. 5
    Tempero

    Quando os brotos parecerem levemente translúcidos, mas ainda crocantes, prove o caldo.

    Se estiver fraco, adicione a 0.3 colher de chá de sal aos poucos para ajustar sem exagerar.

  6. 6
    Final

    Adicione a cebolinha fatiada e ferva por mais 1 minuto para manter o aroma fresco.

    Se o kimchi não estiver ácido o bastante, misture 0.5 colher de chá de vinagre no final e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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Dicas

Não cozinhe demais os brotos de feijão; cerca de 5 minutos os mantêm crocantes.
Se o seu kimchi não estiver azedo o suficiente, adicione 0.5 colher de chá de vinagre ao final para um sabor mais e.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
145
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
14
g
Gordura
5
g

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