Minari Bulgogi Bibim Udon (macarrão udon misto com carne bovina e agrião-coreano)
Resumo rápido
Minari bulgogi bibim udon é um prato coreano de macarrão misto que combina bulgogi de carne bovina marinado em molho de soja com o aromático agrião-coreano sobre um macar...
O que torna este prato especial
- Carne marinada em shoyu carameliza em fogo alto antes de juntar
- Minari adicionado por último para preservar o aroma fresco
- O molho é misturado primeiro nos macarrões para cobrir tudo
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Seque 180 g de carne bovina em fatias finas com papel-toalha para dourar melhor.
- 2 Lave 90 g de minari, retire bem a água e corte em pedaços de 5 cm.
- 3 Aqueça bem uma frigideira em fogo alto antes de colocar a carne e a cebola.
Minari bulgogi bibim udon é um prato coreano de macarrão misto que combina bulgogi de carne bovina marinado em molho de soja com o aromático agrião-coreano sobre um macarrão udon elástico. A carne é marinada por dez minutos em molho de soja, alho e xarope, sendo então refogada rapidamente com cebola em fogo alto para caramelizar as bordas enquanto mantém o interior suculento. O udon é escaldado por dois minutos e lavado em água fria para recuperar sua textura mastigável. Um molho de gochujang, molho de soja e óleo de gergelim envolve primeiro o macarrão, e então o bulgogi e o minari são incorporados delicadamente ao final, para que o aroma distintivo da erva permaneça intacto em vez de murchar. Sementes de gergelim polvilhadas por cima adicionam um toque final amendoado que une a carne saborosa e o minari fresco e herbal.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Tempero
Seque 180 g de carne bovina em fatias finas com papel-toalha para dourar melhor.
Envolva com 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de alho picado e 1 colher de sopa de xarope, e marine por 10 minutos.
- 2Preparo
Lave 90 g de minari, retire bem a água e corte em pedaços de 5 cm.
Fatie 70 g de cebola bem fina para amolecer no mesmo tempo da carne.
- 3Passo
Aqueça bem uma frigideira em fogo alto antes de colocar a carne e a cebola.
Refogue por 2 a 3 minutos, espalhando a carne, até a umidade evaporar e as bordas dourarem levemente.
- 4Tempero
Escalde 400 g de udon em água fervente por apenas 2 minutos, até soltar e ficar elástico.
Enxágue em água fria para retirar o amido e escorra muito bem para o molho não ficar aguado.
- 5Tempero
Em uma tigela grande, misture primeiro 1 colher de sopa de gochujang com 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de óleo de gergelim. Junte o macarrão bem escorrido e envolva até cobrir por igual.
- 6Final
Adicione o bulgogi refogado e o minari cortado, misturando de leve com movimentos de levantar para manter a erva fresca.
Antes que o minari murche, polvilhe 1 colher de chá de sementes de gergelim e sirva imediatamente.
Depois dos passos
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Receitas que combinam bem
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Kimchi Bulgogi Udon (macarrão udon coreano com carne e kimchi)
O kimchi bulgogi udon é um prato coreano de macarrão salteado que combina a acidez marcante do kimchi fermentado com carne bovina em fatias finas marinada em um tempero doce de bulgogi à base de molho de soja. A carne é selada rapidamente em fogo alto, depois a cebola e o kimchi juntam-se à frigideira e cozinham até que a umidade evapore, concentrando o sabor. Um molho de molho de soja, gochujang e açúcar entra em seguida, seguido pelo macarrão udon brevemente branqueado que é salteado em fogo alto por um a dois minutos até que cada fio esteja coberto. O udon grosso e redondo absorve bem o molho intenso, e uma explosão final de calor dá ao prato um toque de sabor defumado de wok. Se o kimchi estiver muito azedo, meia colher de chá extra de açúcar traz o sabor de volta ao equilíbrio.
Gochujang Bibim Udon Cup (Copo de Macarrão Udon Misto Apimentado com Gochujang)
Gochujang bibim udon cup é um prato de udon servido frio em um copo, temperado com um molho de gochujang, molho de soja, xarope de oligossacarídeo, vinagre e óleo de gergelim. O calor fermentado do gochujang encontra a acidez do vinagre para criar um perfil picante e refrescante, enquanto o xarope adiciona corpo que ajuda o molho a cobrir uniformemente os fios grossos de udon. Repolho e cenoura crus em juliana são misturados para dar uma textura crocante contra o macarrão macio. Esfriar o macarrão completamente antes de misturar evita que o molho empelote, garantindo que cada fio seja temperado de forma homogênea.
Naengi Baechu Jeon (panqueca coreana de bolsa-de-pastor e acelga)
A bolsa-de-pastor e a acelga se unem neste jeon sazonal que celebra os sabores da primavera. A bolsa-de-pastor contribui com um sabor herbal e agradavelmente amargo, enquanto a acelga adiciona uma doçura suave e uma textura macia. A farinha de arroz misturada à massa proporciona uma consistência levemente elástica. Temperada simplesmente com molho de soja para sopa para realçar o sabor das verduras, esta panqueca é frita na frigideira com ovo na massa até que a superfície fique com um marrom dourado perfumado.
Yukjeon Bibim Guksu (macarrão picante coreano com panqueca de carne)
O Yukjeon bibim guksu combina panquecas de carne bovina fritas com macarrão de trigo temperado de forma picante e ácida. Fatias finas de coxão mole bovino são secas, polvilhadas com farinha, mergulhadas em ovo batido e fritas até dourarem dos dois lados. Remover a umidade antes de empanar é o que dá ao yukjeon seu exterior crocante e evita que a camada de ovo deslize. O tempero combina gochujang, molho de soja, vinagre, açúcar e óleo de gergelim em um molho que equilibra o calor com o brilho agridoce. O macarrão somyeon é fervido e enxaguado várias vezes em água fria para retirar o excesso de amido, o que os mantém elásticos e ajuda o tempero a aderir uniformemente. Alface e pepino picados adicionam frescor e crocância contra a carne bovina quente e saborosa.
Para servir junto
Goguma Julgi Namul (Refogado de talos de batata-doce coreano)
Goguma julgi - talos de batata-doce - são as gavinhas aéreas da planta da batata-doce, um subproduto que os cozinheiros coreanos transformam em um namul de verão em vez de descartar. A etapa mais trabalhosa é descascar cada talo à mão, beliscando a casca externa com a unha e puxando-a para revelar o núcleo macio por baixo. Após branquear por dois minutos e enxaguar em água fria, os talos são refogados em óleo de perilla com alho e temperados com molho de soja para sopa. O pó de perilla misturado no final engrossa o líquido restante em uma cobertura de nozes. Na temporada durante o verão, os talos são colhidos dos campos de batata-doce antes que os próprios tubérculos sejam desenterrados.
Chicken Mu (nabo em conserva coreano para frango)
O Chicken mu é uma conserva coreana de nabo cortado em cubos feita cortando o nabo em cubos de dois centímetros e submergindo-os em uma salmoura resfriada de vinagre, açúcar, sal e grãos de pimenta preta. Usar a salmoura totalmente fria, em vez de quente, é fundamental para manter a crocância firme do nabo. Toda a preparação leva menos de quinze minutos e a conserva está pronta para comer após um dia de refrigeração, quando o tempero agridoce penetrou uniformemente. Projetado para acompanhar frango frito e outros pratos gordurosos, sua acidez brilhante limpa o paladar entre as mordidas. Armazenado em um pote de vidro, esta conserva dura mais de uma semana sem perder sua textura ou desenvolver sabores desagradáveis.
Deodeok Citrus Chicken Salad (salada de frango com cítricos e raiz de deodeok)
O filezinho de frango selado na frigideira desenvolve uma crosta dourada antes de ser fatiado e organizado ao lado da raiz de deodeok batida nesta salada de estilo coreano. Gomos de laranja trazem uma acidez bolde, realçando as notas terrosas do deodeok e o sabor do frango. A rúcula adiciona uma camada apimentada, e um molho de soja com azeite une os perfis de sabor coreano e ocidental de forma natural. O prato é rico em proteínas, mas parece leve devido à generosa proporção de folhas e frutas.
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Bulgogi Jjolmyeon (macarrão coreano elástico com carne bovina marinada)
O Bulgogi Jjolmyeon combina o macarrão jjolmyeon elástico e mastigável com carne bovina fatiada finamente, marinada em molho de soja, açúcar e óleo de gergelim, e depois refogada rapidamente em fogo alto. A elasticidade intensa do macarrão e o glacê doce e salgado da carne se unem para criar uma tigela que satisfaz tanto na textura quanto no sabor. Um molho picante e ácido de gochujang, molho de soja e vinagre envolve o macarrão, equilibrando a doçura do bulgogi. Repolho e cenoura em tiras adicionam um contraste crocante, enquanto meio ovo cozido ameniza o calor geral. Cozinhar a carne rapidamente em fogo alto minimiza a perda de umidade e evita que as fatias fiquem duras.
Yukgaejang Guksu (sopa de macarrão com carne bovina picante coreana)
O Yukgaejang guksu começa com um caldo profundo feito ao ferver o peito bovino até que o líquido se torne rico e encorpado. A carne é desfiada seguindo as fibras e devolvida à panela junto com fernbrake (broto de samambaia), brotos de feijão e cebolinha, que foram temperados com gochugaru, óleo de gergelim e alho antes de um rápido refogado. Este passo de pré-temperar permite que o calor da pimenta se dissolva no óleo, produzindo uma picância arredondada em vez de uma queima de pó crua. O molho de soja coreano para sopa ajusta o nível de sal sem turvar a cor do caldo. O macarrão somyeon de trigo fino é fervido separadamente e adicionado ao final para que absorva o caldo sem ficar mole. Trocar por macarrão de vidro (glass noodles) muda a textura para uma mordida mais elástica e escorregadia que retém a sopa por mais tempo.
Yachae Bibim Mandu (bolinhos coreanos com salada de vegetais picante)
O yachae-bibim-mandu combina bolinhos (mandu) fritos na frigideira ou air fryer com repolho crus desfiados, alface e pepino, todos envoltos em um molho agridoce e picante de gochujang, vinagre, açúcar e óleo de gergelim. Mergulhar os vegetais brevemente em água gelada e escorrê-los bem garante a máxima crocância, e misturar metade do molho com as hortaliças primeiro permite que o tempero penetre uniformemente. Os bolinhos quentes são colocados por cima pouco antes de servir para que suas cascas fritas permaneçam intactas contra a umidade abaixo. Regar o restante do molho sobre tudo une o prato com camadas de crocância da massa, frescor dos vegetais e um calor freshe e ácido do molho.