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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Naengi Scallop Yuja Salad (Salada de vieiras com Naengi e Yuja)
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Naengi Scallop Yuja Salad (Salada de vieiras com Naengi e Yuja)

As vieiras são seladas na manteiga até ficarem douradas por fora e macias e translúcidas por dentro. O naengi branqueado traz um amargor terroso que contrasta com a doçura da vieira, e a rúcula adiciona uma profundidade picante. O molho dissolve a geleia de yuja no vinagre de vinho branco e azeite de oliva para uma nota cítrica brilhante que complementa tanto os frutos do mar quanto as ervas de primavera. Segmentos de laranja por cima introduzem outra camada de acidez doce, tornando este um prato limpo e aromaticamente vívido, ideal como entrada ou prato principal em jantares especiais.

Preparo 20minCozimento 6min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe e lave o naengi, corte em comprimentos de 3 cm e escorra bem.

  2. 2

    Seque as vieiras, tempere levemente com sal e pimenta e deixe descansar por 5 minutos.

  3. 3

    Misture a geleia de yuja, o vinagre e o azeite para fazer um vinagrete de yuja.

  4. 4

    Sele as vieiras em uma frigideira quente com manteiga por cerca de 1.5 minutos de cada lado.

  5. 5

    Misture o naengi, a rúcula e os segmentos de laranja com metade do molho.

  6. 6

    Monte as folhas no prato, adicione as vieiras seladas e finalize com um fio do molho restante.

Dicas

Keep scallops cold until searing time for better browning.
Dress naengi right before serving to keep its aroma fresh.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
298
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
14
g
Gordura
16
g

Mais Receitas

Ojingeo-naengi Chojang Salad (Salada de lula e naengi com molho chojang)
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Ojingeo-naengi Chojang Salad (Salada de lula e naengi com molho chojang)

A lula é mergulhada em água fervente apenas o tempo suficiente para atingir o ponto ideal de textura, sendo então combinada com o fragrante naengi para uma nota distinta de primavera. Alface e pepino criam uma base crocante que acentua o contraste de textura com a lula tenra. O molho chojang combina camadas de gochujang com vinagre e xarope de oligossacarídeo para um umami picante com uma doçura suave. O óleo de gergelim e o alho picado unem os aromas, tornando esta uma especialidade sazonal melhor servida fria durante a época do naengi.

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Preparo 20minCozimento 4min2 porções
Naengi Beef Salad (Salada de carne bovina com Naengi [bolsa-de-pastor])
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Naengi Beef Salad (Salada de carne bovina com Naengi [bolsa-de-pastor])

O naengi fresco — bolsa-de-pastor — é branqueado para suavizar seu sabor terroso, mantendo o aroma intacto. O contrafilé bovino é cortado em fatias finas e selado rapidamente para que a superfície doure levemente e o centro permaneça suculento. A pera coreana cortada em tiras finas une a riqueza da carne e o amargor suave do naengi com uma doçura limpa. Um molho de soja, vinagre, óleo de gergelim e extrato de ameixa equilibra o salgado, o azedo e o sutilmente doce, enquanto a cebola roxa e as sementes de gergelim torradas finalizam com frescor e crocância.

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Preparo 25minCozimento 10min4 porções
Chamnamul-yuja Salad (salada coreana de frango cítrica com ervas)
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Chamnamul-yuja Salad (salada coreana de frango cítrica com ervas)

A salada coreana de frango cítrica com ervas tempera o peito de frango com sal por 10 minutos antes de ferver, depois o desfia seguindo a fibra para uma base de proteína magra. Os talos de chamnamul são aparados e cortados em 5 cm para destacar o aroma distinto de erva da montanha, e a alface romana adiciona volume e crocância. O molho mistura yuja-cheong, molho de soja, azeite de oliva e alho picado, sobrepondo o cítrico agridoce sobre a profundidade salgada do umami. Os tomates cereja são cortados ao meio e levemente secos para controlar o excesso de umidade, e as sementes de gergelim espalhadas por último proporcionam um acabamento tostado que une os sabores.

🥗 Light & Healthy
Preparo 18minCozimento 10min2 porções
Dallae Shrimp Citrus Millet Salad (salada de milhete com camarão, cítricos e dallae)
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Dallae Shrimp Citrus Millet Salad (salada de milhete com camarão, cítricos e dallae)

Camarões cocktail branqueados trazem uma mordida firme e elástica a esta salada coreana de grãos, onde o dallae (cebolinha-brava coreana) adiciona um toque picante de alho e gomos de tangerina contribuem com um suco vibrante. O milhete é cozido até ficar fofinho e forma a base, dando corpo ao prato sem deixá-lo pesado. Um molho de geleia de yuja e vinagre de vinho branco neutraliza qualquer sabor residual de frutos do mar enquanto amplifica a pungência da cebolinha-brava. A rúcula completa a tigela com um fundo apimentado, sendo que a salada atinge seu auge na primavera, quando o dallae está na estação.

🥗 Light & Healthy
Preparo 20minCozimento 12min2 porções
Naengi Doenjang Sotbap (arroz de panela coreano com doenjang e bolsa-de-pastor)
RiceMédio

Naengi Doenjang Sotbap (arroz de panela coreano com doenjang e bolsa-de-pastor)

Este arroz de panela de primavera infunde cada grão com o sabor profundo e terroso do doenjang dissolvido em caldo de alga marinha. A naengi, ou bolsa-de-pastor, contribui com um amargor herbal suave que equilibra a salinidade fermentada, enquanto a abobrinha e a cebola trazem uma doçura natural para o equilíbrio. Os vegetais são primeiro refogados em óleo de perilla para conferir fragrância, então o doenjang e o arroz demolhado são adicionados à panela para um cozimento lento. A naengi entra após a panela começar a ferver para proteger seu aroma delicado, e sementes de gergelim moídas finalizam o prato com uma última camada amendoada.

🏠 Everyday
Preparo 15minCozimento 24min2 porções
Haepari-naengchae (salada de águas-vivas coreana com molho de mostarda e vinagre)
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Haepari-naengchae (salada de águas-vivas coreana com molho de mostarda e vinagre)

Haepari-naengchae começa com águas-vivas salgadas enxaguadas abundantemente em água fria para remover o excesso de salmoura, sendo então escaldadas em água fervente por cerca de dez segundos para firmar sua textura antes de serem resfriadas. A água-viva é cortada em tiras e misturada com pepino e pimentão em juliana, e depois temperada com uma mistura de vinagre, açúcar e mostarda coreana que proporciona um calor nasal agudo seguido por uma acidez vibrante. Um pequeno fio de óleo de gergelim une o prato com um brilho amendoado. Servida fria, a água-viva mantém uma crocância distinta e firme que contrasta com os vegetais frescos.

🍺 Bar Snacks
Preparo 20minCozimento 2min4 porções
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