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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Ojingeo-naengi Chojang Salad (Salada de lula e naengi com molho chojang)
SaladsMédio

Ojingeo-naengi Chojang Salad (Salada de lula e naengi com molho chojang)

A lula é mergulhada em água fervente apenas o tempo suficiente para atingir o ponto ideal de textura, sendo então combinada com o fragrante naengi para uma nota distinta de primavera. Alface e pepino criam uma base crocante que acentua o contraste de textura com a lula tenra. O molho chojang combina camadas de gochujang com vinagre e xarope de oligossacarídeo para um umami picante com uma doçura suave. O óleo de gergelim e o alho picado unem os aromas, tornando esta uma especialidade sazonal melhor servida fria durante a época do naengi.

Preparo 20minCozimento 4min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Faça incisões e corte a lula em pedaços pequenos, escalde por 1 minuto e 30 segundos e depois resfrie em água gelada.

  2. 2

    Lave bem as raízes do naengi, escalde por 15 segundos, enxágue em água fria e escorra bem.

  3. 3

    Rasgue a alface em pedaços grandes e corte o pepino em meias-luas.

  4. 4

    Misture o gochujang, vinagre, xarope, alho picado e óleo de gergelim para preparar o molho chojang.

  5. 5

    Combine os vegetais, o naengi e a lula, então envolva com o molho pouco antes de servir.

Dicas

Do not blanch squid over 2 minutes or it will turn tough.
Add 0.5 tbsp extra vinegar for a brighter flavor.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
20
g
Carboidratos
14
g
Gordura
8
g

Mais Receitas

Naengi Scallop Yuja Salad (Salada de vieiras com Naengi e Yuja)
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Naengi Scallop Yuja Salad (Salada de vieiras com Naengi e Yuja)

As vieiras são seladas na manteiga até ficarem douradas por fora e macias e translúcidas por dentro. O naengi branqueado traz um amargor terroso que contrasta com a doçura da vieira, e a rúcula adiciona uma profundidade picante. O molho dissolve a geleia de yuja no vinagre de vinho branco e azeite de oliva para uma nota cítrica brilhante que complementa tanto os frutos do mar quanto as ervas de primavera. Segmentos de laranja por cima introduzem outra camada de acidez doce, tornando este um prato limpo e aromaticamente vívido, ideal como entrada ou prato principal em jantares especiais.

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O naengi fresco — bolsa-de-pastor — é branqueado para suavizar seu sabor terroso, mantendo o aroma intacto. O contrafilé bovino é cortado em fatias finas e selado rapidamente para que a superfície doure levemente e o centro permaneça suculento. A pera coreana cortada em tiras finas une a riqueza da carne e o amargor suave do naengi com uma doçura limpa. Um molho de soja, vinagre, óleo de gergelim e extrato de ameixa equilibra o salgado, o azedo e o sutilmente doce, enquanto a cebola roxa e as sementes de gergelim torradas finalizam com frescor e crocância.

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Naengi Doenjang Mushroom Salad (Salada de cogumelos com Naengi e Doenjang)
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Naengi Doenjang Mushroom Salad (Salada de cogumelos com Naengi e Doenjang)

O naengi é branqueado brevemente para suavizar seu amargor terroso enquanto preserva seu aroma de primavera, e os cogumelos shimeji são selados a seco para concentrar sua profundidade de sabor. Um molho de doenjang dissolvido com geleia de yuja e vinagre fornece uma base fermentada rica, realçada pelo brilho cítrico. O mix de folhas jovens e os tomates cereja cortados ao meio suavizam o sabor intenso da pasta com ternura e suculência. O óleo de gergelim e as sementes de gergelim torradas adicionam um toque de nozes, tornando a salada irresistível com o naengi recém-colhido no início da primavera.

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Buchu Beef Mustard Salad (Salada de carne bovina selada e nirá com mostarda)
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Buchu Beef Mustard Salad (Salada de carne bovina selada e nirá com mostarda)

A salada Buchu de carne com mostarda sela a carne bovina magra em fogo alto para chamuscar a superfície mantendo o centro rosado, sendo então fatiada de forma grossa sobre uma base de nirá (alho-poró japonês) fresco e repolho roxo picado. A mostarda picante dissolvida em um molho de soja e vinagre proporciona um calor nasal acentuado que corta a gordura da carne a cada mordida. A pera coreana cortada em tiras finas misturada à salada contribui com uma doçura crocante e refrescante que equilibra o sal e a acidez do molho. O nirá traz seu próprio aroma pungente, semelhante à cebolinha, que confere ao prato um caráter distintamente coreano. Fatiar a carne com pelo menos 1 cm de espessura evita que ela endureça enquanto esfria.

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Saeu-jeon (Panqueca de camarão coreana empanada no ovo)
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Saeu-jeon (Panqueca de camarão coreana empanada no ovo)

Saeu-jeon é uma panqueca de camarão coreana onde camarões médios descascados e limpos são abertos em borboleta, temperados com sal e pimenta, passados na farinha, mergulhados em ovo batido e fritos na frigideira por um a dois minutos de cada lado em fogo médio. O corte em borboleta achata cada camarão para que o calor seja transferido uniformemente por toda a superfície, e a camada de farinha entre o camarão e o ovo atua como um adesivo que impede que a cobertura deslize. Sacudir o excesso de farinha em uma peneira antes de mergulhar garante uma camada de ovo uniforme e espessura constante em cada peça, e o fogo médio é essencial — se estiver muito alto, o ovo queima enquanto o camarão por dentro permanece mal cozido. Os camarões devem ser removidos no momento em que a carne ficar rosada; qualquer tempo adicional no fogo contrai a proteína e torna a textura borrachuda.

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Preparo 15minCozimento 10min2 porções
Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)
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Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)

O ojingeo-muchim mistura lula escaldada em um tempero de gochujang e vinagre para criar um banchan de frutos do mar picante e ácido que funciona igualmente bem como acompanhamento de arroz ou como anju com bebidas. A lula, ao contrário dos vegetais, tem uma janela de escaldamento extremamente estreita que determina todo o resultado: um minuto a noventa segundos em água fervente é o limite. Além disso, as proteínas se contraem e a textura torna-se borrachuda; menos do que isso, o interior permanece translúcido e com cheiro de peixe. Mergulhar em água com gelo imediatamente após o escaldamento interrompe o cozimento residual e mantém a textura elástica ideal. O tempero combina gochujang, gochugaru, vinagre, açúcar, alho, óleo de gergelim e sementes de gergelim, com o vinagre desempenhando o papel crucial — ele introduz uma acidez nítida sobre o umami marinho da lula, formando um equilíbrio triangular com o calor da pimenta. Cebola e pepino em tiras adicionam variedade de textura e rendem a porção. Uma variação popular mistura uma colher de sopa de maionese, que suaviza o calor e produz uma versão mais cremosa.

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Preparo 15minCozimento 5min4 porções
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