Nakji Jeongol (panela quente coreana de polvo)

Nakji Jeongol (panela quente coreana de polvo)

Resumo rápido

O nakji jeongol é uma panela quente coreana picante, protagonizada por polvo pequeno cozido com acelga, salsa-de-água (minari) e cebola em um caldo de anchovas misturado...

O que torna este prato especial

  • Polvo cozido menos de 2 minutos mantém sua textura elástica e firme
  • Minari adicionado 1 minuto antes de apagar preserva seu aroma fresco sobre o picante
  • A cocção na mesa permite adicionar polvo em pequenas porções para o cozimento perfeito
Tempo total
43 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
320 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes principais

polvo pequeno (nakji)acelgasalsa-de-água (minari)cebolagochujang

Fluxo de preparo

  1. 1 Esfregue 300g de polvo pequeno com sal grosso para remover a camada viscosa.
  2. 2 Corte 120g de acelga em pedacos de uma mordida e 70g de cebola em tiras grossas.
  3. 3 Misture 1 colher de sopa de gochujang, gochugaru, molho de soja e alho picado em uma tigela.

O nakji jeongol é uma panela quente coreana picante, protagonizada por polvo pequeno cozido com acelga, salsa-de-água (minari) e cebola em um caldo de anchovas misturado com gochujang e gochugaru. O polvo deve ser cozido brevemente para manter sua textura elástica e mastigável característica. O caldo desenvolve um calor em camadas do gochujang e do gochugaru, enquanto a salsa-de-água corta o tempero com sua mordida fresca e herbal.

Preparo 25min Cozimento 18min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Esfregue 300g de polvo pequeno com sal grosso para remover a camada viscosa.

    Enxague em agua fria, corte em pedacos de 5cm e escorra bem para nao turvar o caldo.

  2. 2
    Final

    Corte 120g de acelga em pedacos de uma mordida e 70g de cebola em tiras grossas.

    Corte 60g de salsa-de-agua em partes de 4cm e reserve para o final.

  3. 3
    Tempero

    Misture 1 colher de sopa de gochujang, gochugaru, molho de soja e alho picado em uma tigela.

    Mexa ate nao restarem grumos, para dissolver bem no caldo.

  4. 4
    Passo

    Espalhe a acelga e a cebola no fundo da panela e despeje 850ml de caldo de anchovas.

    Aqueça em fogo alto ate ferver de modo constante ao redor dos vegetais.

  5. 5
    Tempero

    Dissolva a pasta de tempero no caldo fervente, reduza para fogo medio e cozinhe por 5 minutos.

    O caldo deve ficar vermelho por igual e a acelga levemente macia.

  6. 6
    Final

    Adicione o polvo e cozinhe por cerca de 2 minutos apenas.

    Quando os tentaculos enrolarem e a carne ficar opaca, junte a salsa-de-agua, aqueça 1 minuto e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍺 Bar Snacks
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Cozinhe o polvo brevemente para mantê-lo macio.
Adicione a salsa-de-água no final para manter seu aroma fresco.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
16
g
Gordura
13
g

Variações

Nakji Minari Jeongol (panela quente de polvo e salsa-de-água)

A panela quente de polvo e minari destaca a textura mastigável e o aroma herbal brilhante. O caldo picante realça a doçura dos frutos do mar.