Kimchi fresco de repolho inteiro
Kimchi Médio

Kimchi fresco de repolho inteiro

Resumo rápido

O kimchi fresco de repolho inteiro é um acompanhamento preparado misturando o repolho cru e sem sal diretamente com um tempero picante para proporcionar uma textura muito...

O que torna este prato especial

  • Sem etapa de salga, crocância do repolho cru supera kimchi fermentado
  • Extrato de ameixa adiciona dulçor enzimático sem tempo de fermentação
  • Comer imediatamente após misturar preserva turgidez celular sem amolecimento aquoso
Tempo total
55 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
65 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

Repolho napaFlocos de pimenta vermelhaMolho de anchovaAlho picadoGengibre picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Lave bem 1 repolho napa, especialmente entre as folhas externas, e sacuda o excesso de agua.
  2. 2 Escorra muito bem o repolho para o tempero nao ficar aguado.
  3. 3 Prepare a pasta misturando 1 xicara de flocos de pimenta vermelha, 1/2 xicar...

O kimchi fresco de repolho inteiro é um acompanhamento preparado misturando o repolho cru e sem sal diretamente com um tempero picante para proporcionar uma textura muito mais crocante do que as versões fermentadas. As folhas limpas de repolho são rasgadas longitudinalmente e combinadas com uma pasta feita de pimenta em pó, molho de anchova, alho picado, gengibre e extrato de ameixa. O extrato de ameixa adiciona um dulçor enzimático e profundidade ao sabor sem precisar de tempo de fermentação. Por fim, adicionam-se cebolinhas cortadas em pedaços de quatro a cinco centímetros e sementes de gergelim. Para saborear a textura firme antes que o repolho solte água, recomenda-se consumir o prato imediatamente após a mistura, quando as células vegetais ainda estão intactas e frescas.

Preparo 40min Cozimento 15min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave bem 1 repolho napa, especialmente entre as folhas externas, e sacuda o excesso de agua.

    Corte levemente a base para soltar as folhas e rasgue as folhas no sentido do comprimento em tiras faceis de comer.

  2. 2
    Tempero

    Escorra muito bem o repolho para o tempero nao ficar aguado.

    Se quiser menos umidade, polvilhe pouquissimo sal, deixe descansar rapidamente e aperte apenas de leve para manter a textura crocante.

  3. 3
    Tempero

    Prepare a pasta misturando 1 xicara de flocos de pimenta vermelha, 1/2 xicara de molho de anchova, 3 colheres de sopa de alho, 1/2 colher de sopa de gengibre e 2 colheres de sopa de extrato de ameixa.

  4. 4
    Tempero

    Enxague 10 cebolinhas e corte em pedacos de 4-5cm.

    Se as partes brancas estiverem grossas, divida-as no comprimento para o tempero aderir sem precisar misturar com forca depois.

  5. 5
    Tempero

    Coloque o repolho e a pasta em uma tigela grande e misture delicadamente a partir das pontas das folhas.

    Pare quando o tempero vermelho cobrir tudo por igual, pois misturar demais solta agua.

  6. 6
    Final

    Adicione a cebolinha e 1 colher de sopa de sementes de gergelim, e misture mais uma vez com cuidado.

    Prove um pedaco de repolho, ajuste com molho de peixe ou sal se necessario e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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Para servir junto

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Preparo 12min Cozimento 18min 2 porções
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Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 10min 2 porções

Dicas

Salgar levemente o repolho antes de misturar evita que saia agua demais.
O kimchi fresco e melhor apreciado imediatamente para a textura mais crocante.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
65
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
12
g
Gordura
1
g