Sangchu-geotjeori (Salada de alface fresca coreana)

Sangchu-geotjeori (Salada de alface fresca coreana)

Resumo rápido

Sangchu-geotjeori é uma salada de alface feita de última hora, onde 120 gramas de alface, rasgada em pedaços pequenos, são misturados por no máximo 20 segundos em um molh...

O que torna este prato especial

  • Deve ser servido em 20 segundos após misturar para manter a alface crocante
  • Xarope de ameixa substitui o açúcar com doçura suave e aroma frutado
  • Alface completamente seca para o molho aderir uniformemente
Tempo total
10 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
62 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

alfacecebolaflocos de pimenta vermelha (gochugaru)molho de sojavinagre

Fluxo de preparo

  1. 1 Rasgue 120g de alface com as mãos em pedaços de 4 a 5cm e deixe em água fria...
  2. 2 Corte 40g de cebola em tiras bem finas, com cerca de 0.2cm, para misturar de modo uniforme com a alface.
  3. 3 Em uma tigela, misture primeiro o molho de soja, o vinagre e o xarope de ame...

Sangchu-geotjeori é uma salada de alface feita de última hora, onde 120 gramas de alface, rasgada em pedaços pequenos, são misturados por no máximo 20 segundos em um molho de flocos de pimenta vermelha, molho de soja, vinagre, xarope de ameixa, alho picado e óleo de gergelim. A alface deve ser bem seca após a lavagem para que o molho adira às folhas em vez de se acumular no fundo. A cebola fatiada finamente adiciona crocância e um toque picante que complementa o amargor suave da alface. O xarope de ameixa proporciona uma doçura frutada mais sutil que o açúcar granulado, enquanto o vinagre tempera o calor da pimenta. Servir imediatamente é fundamental - em poucos minutos as folhas começam a murchar, perdendo a textura crocante que define este prato.

Preparo 10min 0 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Rasgue 120g de alface com as mãos em pedaços de 4 a 5cm e deixe em água fria por 1 minuto para firmar as folhas.

    Escorra em uma peneira e retire bem a água entre as folhas.

  2. 2
    Preparo

    Corte 40g de cebola em tiras bem finas, com cerca de 0.2cm, para misturar de modo uniforme com a alface.

    Se estiver muito forte, deixe brevemente em água fria e escorra bem.

  3. 3
    Tempero

    Em uma tigela, misture primeiro o molho de soja, o vinagre e o xarope de ameixa para unir sal, acidez e doçura.

    Junte a pimenta vermelha e o alho, e coloque o óleo de gergelim por último.

  4. 4
    Tempero

    Deixe o molho descansar por cerca de 1 minuto para hidratar a pimenta vermelha e evitar textura arenosa.

    Se parecer grosso demais, confira primeiro se a alface está seca antes de acrescentar líquido.

  5. 5
    Final

    Adicione a alface e a cebola ao molho somente na hora de servir.

    Com as pontas dos dedos, levante do fundo e misture por menos de 20 segundos para cobrir sem amassar as folhas.

  6. 6
    Final

    Quando as folhas estiverem levemente cobertas pelo molho vermelho e brilhantes, transfira imediatamente para um prato.

    Sirva antes que líquido se acumule na tigela, especialmente com barriga de porco ou outros grelhados.

Depois dos passos

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Preparo 20min 4 porções

Dicas

Seque a alface completamente para manter os sabores concentrados.
Sirva na hora para obter a melhor crocância.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
62
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
8
g
Gordura
3
g