Sogogi Gochujang-bokkeum (Carne de vaca refogada picante coreana)

Sogogi Gochujang-bokkeum (Carne de vaca refogada picante coreana)

Resumo rápido

O Sogogi gochujang-bokkeum marina fatias finas de carne de vaca numa pasta de gochujang, molho de soja, açúcar e alho picado, sendo depois refogado em lume forte.

O que torna este prato especial

  • Refogar o beef em fogo alto até dourar depois adicionar gochujang cobre a carne em molho temperado
  • Mexer rapidamente antes que os açúcares do gochujang queimem na frigideira evita o amargor
  • Adicionar óleo de gergelim e sementes fora do fogo preserva seu aroma
Tempo total
25 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
340 kcal
Proteína
28 g

Ingredientes principais

Carne de vaca em fatias finasGochujangMolho de sojaAçúcarAlho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Misture 2 colheres de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de molho de soja...
  2. 2 Separe 300 g de carne de vaca em fatias finas antes de juntar ao molho.
  3. 3 Aqueça uma frigideira em lume médio-alto, junte 1 colher de sopa de óleo de...

O Sogogi gochujang-bokkeum marina fatias finas de carne de vaca numa pasta de gochujang, molho de soja, açúcar e alho picado, sendo depois refogado em lume forte. A picância da pasta de malagueta e o açúcar caramelizam juntos na superfície da carne, criando um glacê escuro e pegajoso com camadas de calor. A cebola cozinhada junto com a carne liberta humidade que ajuda a distribuir o tempero uniformemente por cada fatia. Um toque final de óleo de sésamo adiciona um aroma a noz torrada ao perfil arrojado e picante-doce - com um sabor intenso o suficiente para que uma pequena porção acompanhe uma taça cheia de arroz.

Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Misture 2 colheres de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de molho de soja, 0,5 colher de sopa de açúcar e 1 colher de sopa de alho picado até ficar uniforme. Mexa até não ver grãos de açúcar.

  2. 2
    Tempero

    Separe 300 g de carne de vaca em fatias finas antes de juntar ao molho.

    Abra as partes coladas, envolva toda a superfície e marine por 10 minutos para o tempero penetrar de forma uniforme.

  3. 3
    Passo

    Aqueça uma frigideira em lume médio-alto, junte 1 colher de sopa de óleo de cozinha e depois 80 g de cebola.

    Refogue por cerca de 1 minuto, até as bordas ficarem translúcidas e soltarem um pouco de humidade.

  4. 4
    Tempero

    Aumente para lume forte e espalhe a carne marinada pela frigideira.

    Nos primeiros 30 segundos, evite mexer sem parar para a superfície escurecer e o molho começar a caramelizar.

  5. 5
    Tempero

    Quando a carne estiver meio cozinhada, misture rapidamente com a cebola.

    Se o tempero começar a agarrar demasiado ao fundo, baixe ligeiramente o lume e continue a refogar para não queimar.

  6. 6
    Final

    Desligue o lume quando a carne já não tiver partes vermelhas e o molho estiver brilhante e agarrado às fatias.

    Regue com 0,5 colher de sopa de óleo de sésamo, misture no calor residual e sirva com arroz.

Depois dos passos

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🏠 Everyday
Preparo 20min Cozimento 90min 4 porções

Dicas

Refogue em lume forte rapidamente para manter a carne suculenta.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
340
kcal
Proteína
28
g
Carboidratos
12
g
Gordura
18
g