Yaki Onigiri (Bolinhos de arroz grelhados com molho de soja)

Yaki Onigiri (Bolinhos de arroz grelhados com molho de soja)

Resumo rápido

Yaki onigiri são bolinhos de arroz grelhados japoneses moldados a partir de arroz recém-cozido e levemente salgado, depois grelhados na frigideira com uma cobertura de mo...

O que torna este prato especial

  • Três a quatro minutos sem mexer em fogo médio-baixo carameliza o amido em uma crosta fina
  • Glacê de shoyu e mirin aplicado em camadas finas a cada virada cria profundidade brilhante
  • Moldar o arroz quente com pressão uniforme mantém a bolinha compacta ao esfriar
Tempo total
24 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
340 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

Arroz cozidoMolho de sojaMirinAçúcarÓleo de gergelim

Fluxo de preparo

  1. 1 Misture 2 xícaras de arroz cozido morno com 0,2 colher de chá de sal de modo uniforme.
  2. 2 Mexa 1,5 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de mirin e 0,5 co...
  3. 3 Espalhe 1 colher de chá de óleo de gergelim em uma camada bem fina e aqueça...

Yaki onigiri são bolinhos de arroz grelhados japoneses moldados a partir de arroz recém-cozido e levemente salgado, depois grelhados na frigideira com uma cobertura de molho de soja, mirin e açúcar aplicada em camadas finas e repetidas. O cozimento em fogo médio-baixo com uma película de óleo de gergelim permite que o amido da superfície caramelize lentamente em uma crosta fina e crocante, mantendo o interior úmido e com os grãos distintos. Aplicar o molho de uma só vez em camadas grossas corre o risco de queimar, por isso virar e pincelar em várias passagens leves constrói o sabor uniformemente. Envolver uma tira estreita de nori em cada onigiri finalizado adiciona um toque salgado e oceânico que complementa a crosta adocicada de soja.

Preparo 12min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Misture 2 xícaras de arroz cozido morno com 0,2 colher de chá de sal de modo uniforme.

    Molde triângulos ou círculos enquanto os grãos ainda estão úmidos, pressionando por igual sem compactar demais.

  2. 2
    Tempero

    Mexa 1,5 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de mirin e 0,5 colher de chá de açúcar até dissolver.

    Corte o nori em tiras estreitas para envolver a base.

  3. 3
    Controle

    Espalhe 1 colher de chá de óleo de gergelim em uma camada bem fina e aqueça a frigideira em fogo médio-baixo.

    Coloque os bolinhos e cozinhe por 3 a 4 minutos sem mexer, até a base firmar.

  4. 4
    Tempero

    Vire somente quando a base estiver dourada e soltar facilmente da frigideira.

    Pincele uma camada fina de molho no lado já grelhado e cozinhe o outro lado por 3 a 4 minutos sem mexer.

  5. 5
    Tempero

    Vire mais uma ou duas vezes e pincele camadas muito finas de molho a cada virada.

    Se o açúcar escurecer rápido demais, abaixe o fogo e continue até a superfície ficar brilhante e crocante.

  6. 6
    Final

    Confira se as bordas estão levemente mastigáveis e se o centro está quente.

    Envolva a base de cada bolinho com uma tira de nori e sirva imediatamente, com sopa de missô ou rabanete em conserva se desejar.

Depois dos passos

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Dicas

Use arroz recém-cozido para que os bolinhos mantenham o formato.
Aplique o molho em camadas finas para evitar que queime.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
340
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
63
g
Gordura
6
g

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Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções