Yeongeun Kimchi (kimchi de raiz de lótus temperada e crocante)
Kimchi Médio

Yeongeun Kimchi (kimchi de raiz de lótus temperada e crocante)

Resumo rápido

O yeongeun kimchi é um kimchi de raiz de lótus feito escaldando a raiz fatiada em água com vinagre para manter a crocância e, em seguida, temperando com flocos de pimenta...

O que torna este prato especial

  • 40 ml de suco de pera afina a pasta para o gochugaru aderir ao loto
  • Exatamente 2 minutos em água acidulada fixa a dupla textura: elástica e crocante
  • Molho de peixe e suco de pera criam base agridoce que aprofunda após um dia
Tempo total
37 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
96 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

raiz de lótussal grossovinagreflocos de pimenta coreana (gochugaru)alho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque 450 g de raiz de lótus e corte em meias-luas uniformes de 3 mm.
  2. 2 Adicione 20 ml de vinagre à água fervente e escalde a raiz de lótus por apenas 2 minutos.
  3. 3 Polvilhe a raiz de lótus fria com 18 g de sal grosso e deixe descansar por 15 minutos.

O yeongeun kimchi é um kimchi de raiz de lótus feito escaldando a raiz fatiada em água com vinagre para manter a crocância e, em seguida, temperando com flocos de pimenta, alho picado, molho de peixe de anchova e suco de pera. O suco de pera adiciona doçura natural e umidade, ajudando a pasta a revestir cada fatia uniformemente sem ressecar. A mordida densa e crocante da raiz sobrevive intacta à fermentação, liberando ondas alternadas de calor e umami a cada mastigação. Pedaços de cebolinha misturados suavizam a intensidade do tempero com sua nota fresca e herbácea. Um dia de refrigeração leva a textura ao seu ponto mais crocante.

Preparo 35min Cozimento 2min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Descasque 450 g de raiz de lótus e corte em meias-luas uniformes de 3 mm.

    Manter a mesma espessura ajuda a escaldar por igual e preservar a textura crocante.

  2. 2
    Passo

    Adicione 20 ml de vinagre à água fervente e escalde a raiz de lótus por apenas 2 minutos.

    Resfrie imediatamente em água fria para interromper o cozimento, manter a cor clara e preservar a firmeza.

  3. 3
    Tempero

    Polvilhe a raiz de lótus fria com 18 g de sal grosso e deixe descansar por 15 minutos.

    Enxágue levemente para evitar sal em excesso e escorra muito bem antes de temperar.

  4. 4
    Tempero

    Em uma tigela, misture 28 g de gochugaru, 16 g de alho picado, 22 ml de molho de peixe de anchova e 40 ml de suco de pera.

    Deixe engrossar um pouco para aderir bem.

  5. 5
    Tempero

    Adicione a raiz de lótus e 40 g de cebolinha cortada em pedaços de 4 cm ao tempero.

    Misture com cuidado para a pasta entrar nos furos sem quebrar as fatias.

  6. 6
    Final

    Coloque o kimchi em um recipiente hermético, pressionando levemente para tirar espaços, e refrigere por 1 dia.

    Sirva frio quando o tempero estiver assentado e a raiz ainda crocante.

Depois dos passos

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Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 25min Cozimento 12min 4 porções

Dicas

Não escalde por mais de 2 minutos ou a raiz de lótus perderá a crocância.
O suco de maçã pode substituir o suco de pera para uma doçura mais leve.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
96
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
19
g
Gordura
1
g