Yuja Chicken Piccata Linguine (linguine de piccata de frango com yuja)
Massas Médio

Yuja Chicken Piccata Linguine (linguine de piccata de frango com yuja)

Resumo rápido

O linguine de piccata de frango com yuja consiste em peitos de frango batidos finamente, polvilhados com farinha e selados por 3 minutos de cada lado até formar uma crosta dourada.

O que torna este prato especial

  • Peito achatado, enfarinhado e frito 3 minutos por lado para exterior crocante
  • A doçura da geleia de yuja e a salmoura das alcaparras equilibram-se na salsa de manteiga
  • O fundo da frigideira deglaçado com caldo de frango adiciona profundidade ao molho piccata
Tempo total
38 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10
Calorias
680 kcal
Proteína
42 g

Ingredientes principais

linguinepeito de frangogeleia de yujasuco de limãoalcaparras

Fluxo de preparo

  1. 1 Achate 420 g de peito de frango até ficar com 1 cm de espessura uniforme, es...
  2. 2 Cozinhe 360 g de linguine em água fervente bem salgada por 1 minuto a menos que o tempo indicado.
  3. 3 Aqueça uma frigideira larga em fogo médio, junte 2 colheres de sopa de azeite e coloque o frango.

O linguine de piccata de frango com yuja consiste em peitos de frango batidos finamente, polvilhados com farinha e selados por 3 minutos de cada lado até formar uma crosta dourada. A mesma frigideira é deglaçada com caldo de galinha, suco de limão, geleia de yuja e alcaparras, sendo cozida por 3 minutos para concentrar o molho. Adicionar manteiga emulsiona o líquido em uma consistência brilhante. O toque salgado das alcaparras combina com as notas cítricas agridoces da yuja para criar uma acidez em camadas, e a superfície plana do linguine absorve o molho generosamente em cada fio.

Preparo 18min Cozimento 20min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Achate 420 g de peito de frango até ficar com 1 cm de espessura uniforme, especialmente na parte grossa, e seque.

    Tempere com sal e pimenta, depois passe 2 colheres de sopa de farinha em camada fina.

  2. 2
    Final

    Cozinhe 360 g de linguine em água fervente bem salgada por 1 minuto a menos que o tempo indicado.

    Reserve 1 xícara da água do cozimento antes de escorrer, deixando a massa firme para terminar no molho.

  3. 3
    Controle

    Aqueça uma frigideira larga em fogo médio, junte 2 colheres de sopa de azeite e coloque o frango.

    Doure por cerca de 3 minutos de cada lado, evitando virar muitas vezes para não soltar a crosta de farinha.

  4. 4
    Passo

    Transfira o frango para um prato, despeje 180 ml de caldo de galinha na mesma frigideira e raspe os resíduos dourados do fundo.

    Junte 2 colheres de sopa de suco de limão, primeiro 1 colher de sopa de geleia de yuja e 1,5 colher de sopa de alcaparras.

  5. 5
    Controle

    Reduza o molho suavemente em fogo médio por cerca de 3 minutos, sem ferver forte.

    Se estiver ácido demais, acrescente um pouco mais de geleia de yuja; se estiver muito doce, ajuste com mais suco de limão.

  6. 6
    Final

    Reduza o fogo e incorpore 20 g de manteiga, mexendo a frigideira até o molho ficar brilhante.

    Junte o linguine e o frango, solte com água do cozimento se necessário, misture por 1 a 2 minutos e finalize com 10 g de salsa picada.

Depois dos passos

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Dicas

A doçura da geleia de yuja varia, então comece com 1 colher de sopa e ajuste.
Reduza o molho piccata suavemente em vez de ferver intensamente para um aroma mais limpo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
680
kcal
Proteína
42
g
Carboidratos
74
g
Gordura
22
g

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