Bajirak Sundubu-guk (sopa coreana de almejas con tofu suave)
Sopas Fácil

Bajirak Sundubu-guk (sopa coreana de almejas con tofu suave)

Resumen rápido

El bajirak sundubu-guk es una sopa coreana donde el caldo de almejas manila se encuentra con el tofu suave para una textura simultáneamente sedosa y llena de sabor marino.

Lo que hace especial este plato

  • Rábano cocido 8 minutos primero como base dulce que suaviza la salinidad de las almejas
  • Tofu suave vertido en cucharadas grandes para mantener su textura esponjosa en trozos
  • Terminado en 3 minutos de que las almejas abren para evitar que la carne se endurezca
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
185 kcal
Proteína
19 g

Ingredientes clave

almejastofu suaverábano coreanocebolletaajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Remoje 500 g de almejas en agua salada durante al menos 20 minutos para que suelten arena.
  2. 2 Corte 180 g de rábano coreano en piezas finas y planas, y corte 40 g de cebolleta.
  3. 3 Cuando el agua hierva, mantenga fuego medio constante y cocine 8 minutos.

El bajirak sundubu-guk es una sopa coreana donde el caldo de almejas manila se encuentra con el tofu suave para una textura simultáneamente sedosa y llena de sabor marino. El rábano se cocina primero para liberar su dulzor fresco en el agua, y cuando las almejas purgadas se añaden después, el dulzor del rábano envuelve la salinidad de las almejas, creando una base equilibrada. Una vez que las conchas se abren, el tofu suave se incorpora con una cuchara grande y se deja sin remover; revolver demasiado vigorosamente disuelve el tofu completamente y enturbia el caldo, mientras que colocarlo suavemente preserva su textura esponjosa y etérea.

Preparación 15min Cocción 20min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Remoje 500 g de almejas en agua salada durante al menos 20 minutos para que suelten arena.

    Frote las conchas bajo agua corriente, enjuague bien y deseche cualquier almeja rota antes de cocinar.

  2. 2
    Preparar

    Corte 180 g de rábano coreano en piezas finas y planas, y corte 40 g de cebolleta.

    Ponga el rábano y 1.2 L de agua en una olla, luego caliente a fuego medio.

  3. 3
    Sazonar

    Cuando el agua hierva, mantenga fuego medio constante y cocine 8 minutos.

    Los bordes del rábano deben verse algo translúcidos, y el caldo debe permanecer claro mientras sale su dulzor.

  4. 4
    Paso

    Añada las almejas y 1 cucharada de ajo picado, y cocine a fuego medio.

    Cuando las conchas empiecen a abrirse, retire la espuma de la superficie y no hierva demasiado para mantenerlas tiernas.

  5. 5
    Sazonar

    Cuando las almejas se abran, incorpore 400 g de tofu suave en piezas grandes con una cuchara.

    Añada 1.5 cucharadas de salsa de soja para sopa y mueva con suavidad, sin revolver fuerte.

  6. 6
    Final

    Añada la cebolleta cortada y hierva suavemente a fuego bajo solo 2 minutos.

    Ajuste el punto final con 0.5 cucharadita de sal, apague el fuego y sirva la sopa caliente de inmediato.

Después de los pasos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 20min Cocción 10min 4 porciones
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Preparación 20min Cocción 8min 2 porciones
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Preparación 20min Cocción 16min 4 porciones

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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 20min Cocción 18min 2 porciones
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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones

Consejos

Una vez que las almejas se abran, evite cocinarlas en exceso para mantenerlas tiernas.
Hervir el rábano primero reduce el olor a pescado y mantiene el caldo claro.

Información nutricional (por porción)

Calorías
185
kcal
Proteína
19
g
Carbohidratos
9
g
Grasa
8
g