Chao Ga (gachas de arroz con pollo y jengibre al estilo vietnamita)

Chao Ga (gachas de arroz con pollo y jengibre al estilo vietnamita)

Resumen rápido

El chao ga es la versión vietnamita de la sopa de pollo: unas gachas de arroz suaves y reconstituyentes que se consumen en el desayuno o durante la recuperación de una en...

Lo que hace especial este plato

  • Pollo entero hervido 25 minutos para el caldo, arroz añadido y cocido hasta disolver completamente
  • 25g de jengibre fresco hervido con el pollo elimina los olores y aporta calor al plato
  • Chalotes fritos y pan frito chino contrastan con la textura cremosa y sedosa del congee
Tiempo total
70 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
340 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes clave

arrozcontramuslos de polloaguajengibrecebolla

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuague 180g de arroz tres veces con agua fría hasta que el agua salga menos turbia y remoje 20 minutos.
  2. 2 Ponga 500g de contramuslos de pollo, 1800ml de agua, 25g de jengibre en láminas y 1 cebolla en una olla.
  3. 3 Cueza a fuego medio unos 25 minutos, hasta que el pollo esté hecho por dentr...

El chao ga es la versión vietnamita de la sopa de pollo: unas gachas de arroz suaves y reconstituyentes que se consumen en el desayuno o durante la recuperación de una enfermedad, ocupando el mismo espacio cultural que el samgyetang en Corea. Un pollo entero se cuece a fuego lento hasta que el caldo adquiere un sabor profundo, luego el arroz se cocina en ese líquido hasta que los granos se deshacen en una consistencia espesa y cremosa. Generosas rodajas de jengibre calientan el estómago y suavizan cualquier sabor fuerte, mientras que la salsa de pescado añade una profundidad de umami que la sal común no puede lograr. Las gachas se sirven en cuencos y se coronan con pollo desmenuzado a mano, cilantro fresco, pimienta negra molida, chalotas fritas y tiras de you tiao (masa frita china), cuyo crujido contra la suavidad de las gachas crea un contraste de texturas esencial en el plato. En los callejones de Hanói por la mañana temprano, los vendedores de chao ga trabajan con una sola olla, sirviendo cientos de raciones antes del mediodía.

Preparación 15min Cocción 55min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Enjuague 180g de arroz tres veces con agua fría hasta que el agua salga menos turbia y remoje 20 minutos.

    Escúrralo en un colador hasta que casi no gotee, para controlar mejor el espesor del caldo.

  2. 2
    Paso

    Ponga 500g de contramuslos de pollo, 1800ml de agua, 25g de jengibre en láminas y 1 cebolla en una olla.

    Lleve a hervor fuerte, retire la espuma y baje a fuego medio.

  3. 3
    Control

    Cueza a fuego medio unos 25 minutos, hasta que el pollo esté hecho por dentro y el caldo se vea claro pero opaco.

    Evite hervores violentos, porque enturbian el líquido y lo reducen demasiado rápido.

  4. 4
    Paso

    Saque el pollo y déjelo enfriar 5 minutos, luego desmenúcelo fino siguiendo las fibras.

    Cuele el caldo con un tamiz fino para retirar jengibre y cebolla, y devuelva el líquido a la olla.

  5. 5
    Paso

    Añada el arroz remojado al caldo colado y cueza a fuego bajo unos 25 minutos.

    Remueva cada 3 minutos, raspando el fondo, hasta que los granos se rompan y la papilla quede cremosa.

  6. 6
    Final

    Si queda demasiado espeso, aligere con un poco de agua caliente y sazone con 2 cucharadas de salsa de pescado.

    Devuelva el pollo solo para calentarlo, sirva en cuencos y termine con cebolleta y pimienta.

Después de los pasos

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Consejos

Ajuste el espesor añadiendo agua caliente según sea necesario.
Tostar ligeramente el arroz primero añade un sabor a nuez.

Información nutricional (por porción)

Calorías
340
kcal
Proteína
22
g
Carbohidratos
34
g
Grasa
12
g

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