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2687 recetas coreanas y del mundo

2687+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Dubu Jeongol (olla caliente de tofu y ternera coreana)
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Dubu Jeongol (olla caliente de tofu y ternera coreana)

El Dubu jeongol es una olla caliente coreana centrada en tofu y ternera cocinados a fuego lento en caldo de alga. Las setas shiitake aportan una base profunda de umami, mientras que la col china y la cebolleta añaden frescura y textura. El caldo se sazona con salsa de soja para sopa, manteniéndolo lo suficientemente ligero para que cada ingrediente brille. Servido tradicionalmente burbujeando en la mesa, este es un plato comunitario pensado para disfrutarse lentamente.

Preparación 25minCocción 20min4 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Corte el tofu en láminas gruesas y prepare la col, las setas y la cebolleta.

  2. 2

    Corte la ternera en láminas finas y sazone con 0.5 cucharadas de salsa de soja para sopa y un poco de ajo.

  3. 3

    Disponga la col, las setas, el tofu y la ternera en una olla ancha para jeongol.

  4. 4

    Vierta el caldo de alga mezclado con el resto de la salsa de soja y el ajo.

  5. 5

    Cocine a fuego lento durante 10 minutos a fuego medio y retire la espuma.

  6. 6

    Añada la cebolleta, cocine 3 minutos más y sirva caliente en la mesa.

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Consejos

Pat tofu dry to keep the broth cleaner.
Season with salt instead of soup soy sauce for a cleaner profile.

Información nutricional (por porción)

Calorías
330
kcal
Proteína
27
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
20
g

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Dubu-jangguk (sopa de tofu y caldo de soja coreana)

El dubu-jangguk es una sopa coreana fundamental de tofu donde el tofu firme, el rábano y las setas shiitake se cocinan a fuego lento en un caldo claro sazonado con salsa de soja para sopa. El rábano se hierve primero durante siete minutos para endulzar la base, luego se añaden el shiitake y el ajo para cocinar durante cuatro minutos más, aportando suficiente umami para que el agua sola y un único condimento produzcan un sabor sorprendentemente profundo. El tofu se añade al final a fuego lento durante solo tres minutos para preservar sus bordes; sacarlo con una cuchara en lugar de cortarlo con un cuchillo crea superficies más rugosas que absorben mejor el caldo. Sustituir el agua por caldo de anchoas eleva el umami a un nivel completamente superior.

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