Dubu Yuja Muchim (ensalada coreana de tofu con aderezo de cítricos)

Dubu Yuja Muchim (ensalada coreana de tofu con aderezo de cítricos)

Resumen rápido

El Dubu yuja muchim aporta una dimensión cítrica poco común a los banchan de tofu coreanos mediante el uso de yuja-cheong, una conserva de piel de cítrico coreano similar...

Lo que hace especial este plato

  • La cáscara de yuja despierta el tofu de una forma que la soja no puede
  • Sazonar en caliente; los poros abiertos absorben mejor el cítrico
  • Usa yuja cultivada desde la era Joseon en la costa sur de Corea
Tiempo total
17 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
214 kcal
Proteína
12 g

Ingredientes clave

tofu firmemermelada de yujasalsa de sojavinagreaceite de oliva

Flujo de cocción

  1. 1 Envuelva los 300 g de tofu firme en varias capas de papel de cocina, colóque...
  2. 2 Caliente una sartén seca a fuego medio-alto y dore el tofu por cada lado ent...
  3. 3 Corte los 30 g de cebolla en láminas lo más finas posible, remoje en agua fr...

El Dubu yuja muchim aporta una dimensión cítrica poco común a los banchan de tofu coreanos mediante el uso de yuja-cheong, una conserva de piel de cítrico coreano similar al yuzu en miel o azúcar. El tofu suave se escalda brevemente para calentarlo y reafirmarlo un poco, luego se corta en trozos del tamaño de un bocado y se adereza mientras aún está caliente para que los poros se abran y absorban la vinagreta. El aderezo mezcla yuja-cheong con salsa de soja, vinagre y aceite de sésamo; el amargor fragante de la cáscara del cítrico atraviesa la insipidez del tofu de una manera que la salsa de soja sola no puede lograr. Este plato se sitúa en una categoría entre la sensibilidad de las ensaladas coreanas y occidentales, lo suficientemente ligero como para servirse como entrante. La yuja se cultiva en la costa sur de Corea, especialmente en Goheung y Namhae, desde la era Joseon. Es mejor consumirlo frío o a temperatura ambiente a las pocas horas de su preparación.

Preparación 12min Cocción 5min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Envuelva los 300 g de tofu firme en varias capas de papel de cocina, colóquelo sobre una superficie plana y presione con firmeza durante 10 minutos para extraer bien la humedad.

  2. 2
    Paso

    Caliente una sartén seca a fuego medio-alto y dore el tofu por cada lado entre 2 y 3 minutos hasta que esté dorado y ligeramente crujiente, luego retire del fuego y deje reposar 2 minutos.

  3. 3
    Preparar

    Corte los 30 g de cebolla en láminas lo más finas posible, remoje en agua fría durante 5 minutos para suavizar el picor, luego escurra bien y seque con papel antes de usar.

  4. 4
    Sazonar

    Combine 1.5 cucharadas de mermelada de yuja, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de vinagre y 1 cucharada de aceite de oliva en un bol pequeño y bata hasta obtener un aderezo homogeneo.

  5. 5
    Preparar

    Corte el tofu enfriado en porciones del tamano de un bocado, distribuyalas en el plato de servicio y cubra con 40 g de brotes tiernos y la cebolla bien escurrida de forma uniforme.

  6. 6
    Final

    Rocíe el aderezo de manera uniforme sobre el tofu y las hojas verdes, termine con 1 cucharadita de sesamo esparcido por encima y sirva en las 2 horas siguientes para conservar la textura firme.

Después de los pasos

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La ensalada de tofu y yuzu con crisantemo comestible utiliza tofu firme prensado y seco, sellado en la sartén de seis a ocho minutos hasta que la superficie desarrolla una costra dorada, y se combina con ssukgat (crisantemo comestible), rodajas de pepino en media luna y cebolla roja finamente rebanada en un aderezo de mermelada de yuzu. La fragancia cítrica bolde y el amargor sutil del yuzu se encuentran con el audaz aroma herbal del ssukgat, y ambas notas botánicas se amplifican mutuamente en lugar de competir. La salsa de soja y el aceite de sésamo anclan el aderezo con profundidad fermentada y sabor a nuez, evitando que las notas florales floten sin rumbo. El interior suave y cremoso del tofu contrasta con los tallos fibrosos del ssukgat, y la humedad fresca del pepino mantiene la impresión general ligera. Evitar voltear el tofu con frecuencia durante el sellado permite que se forme una costra adecuada en su superficie.

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones

Consejos

Si el tofu está demasiado húmedo, el aderezo se diluye.
Ajuste el vinagre según el dulzor de la mermelada de yuja.

Información nutricional (por porción)

Calorías
214
kcal
Proteína
12
g
Carbohidratos
11
g
Grasa
14
g