Galbijjim Lasagna (lasaña de costillas de ternera braseadas al estilo coreano y bechamel)
Pasta Difícil

Galbijjim Lasagna (lasaña de costillas de ternera braseadas al estilo coreano y bechamel)

Resumen rápido

La Galbijjim lasagna intercala carne de costilla de ternera braseada con soja y pera entre láminas de lasaña con bechamel y mozzarella, horneándose hasta quedar dorada.

Lo que hace especial este plato

  • Las enzimas del puré de pera ablandan las fibras del costillar durante los 25 minutos de braseado
  • La galbi braseada en soja se alterna con bechamel en capas coreano-italianas
  • La dulzura de soja y la riqueza de la bechamel de mantequilla se alternan en cada capa
Tiempo total
90 min
Nivel
Difícil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
11
Calorías
890 kcal
Proteína
45 g

Ingredientes clave

láminas de lasañacarne de costilla de ternera (short rib)cebollazanahoriasalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 500 g de carne de costilla de ternera en dados pequenos y retire los tendones duros grandes.
  2. 2 Pique finamente 150 g de cebolla y 80 g de zanahoria, y cocinelas en una oll...
  3. 3 Suba el fuego a alto y dore la carne durante 2 minutos para sellar rapidamente la superficie.

La Galbijjim lasagna intercala carne de costilla de ternera braseada con soja y pera entre láminas de lasaña con bechamel y mozzarella, horneándose hasta quedar dorada. La costilla de ternera se corta en dados y se marina en salsa de soja, puré de pera asiática y ajo picado, luego se saltea con cebolla y zanahoria antes de cocinarse a fuego lento en caldo de ternera durante veinticinco minutos hasta que la carne esté extremadamente tierna. El puré de pera actúa como ablandador natural a la vez que añade un sutil dulzor frutal que equilibra la salinidad de la soja. El braseado prolongado reduce el líquido hasta formar una salsa concentrada y brillante que empapa cada capa de pasta. La bechamel entre las capas suaviza la intensidad del relleno de soja y aporta un contraste cremoso, mientras que el parmesano gratina la parte superior.

Preparación 35min Cocción 55min 4 porciones
Recetas por ingrediente → onion carrot soy sauce garlic

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Corte 500 g de carne de costilla de ternera en dados pequenos y retire los tendones duros grandes.

    Mezcle bien con 3 cucharadas de salsa de soja, 3 de pure de pera asiatica y 1 de ajo picado, y marine 20 minutos.

  2. 2
    Paso

    Pique finamente 150 g de cebolla y 80 g de zanahoria, y cocinelas en una olla a fuego medio unos 3 minutos.

    Cuando la cebolla este translucida y las verduras huelan dulces, agregue la carne marinada.

  3. 3
    Paso

    Suba el fuego a alto y dore la carne durante 2 minutos para sellar rapidamente la superficie.

    Remueva con frecuencia antes de que la marinada de soja se queme en el fondo, hasta que la carne quede brillante y dorada.

  4. 4
    Sazonar

    Vierta 350 ml de caldo de ternera y deje que hierva, luego baje a fuego medio-bajo.

    Cocine 25 minutos, hasta que la carne se separe con facilidad y la salsa reduzca a un ragu espeso que sostenga las capas.

  5. 5
    Paso

    Extienda una capa fina de bechamel en el fondo de la fuente y coloque 3 laminas de lasana.

    Anada ragu y mozzarella, y repita el orden 3 veces, llevando el relleno hasta los bordes para evitar huecos secos.

  6. 6
    Preparar

    Cubra la superficie de manera uniforme con los 400 ml restantes de bechamel y 40 g de parmesano.

    Hornee a 190C durante 30 minutos, hasta que burbujee y se dore, y repose 10 minutos antes de cortar para que las capas se fijen.

Después de los pasos

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Preparación 20min 2 porciones

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🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 90min 2 porciones

Consejos

El reposo es esencial; cortarla demasiado pronto hará que se desmorone.
Mantenga el ragú espeso para que las capas se sostengan firmemente.

Información nutricional (por porción)

Calorías
890
kcal
Proteína
45
g
Carbohidratos
58
g
Grasa
50
g