カルビチムラザニア(韓国風牛カルビ煮込みラザニア)
パスタ 難しい

カルビチムラザニア(韓国風牛カルビ煮込みラザニア)

早わかり

カルビチムラザニアは、牛カルビ肉を醤油と梨のピューレ、にんにくで漬けてから玉ねぎ・にんじんとともに牛だしで25分間煮込んで作った韓国式ラグーを、ベシャメルソースとモッツァレラとともにラザニアシートの間に何層にも重ねて焼くフュージョン料理です。梨のピューレは酵素の働きで肉の繊維をやわらかくほぐしながらほのかな果実の甘みを加え、醤油の塩辛い旨...

この料理の特別なポイント

  • 梨ピューレの酵素がカルビの繊維質を分解し25分煮込みで柔らかくほぐす
  • 醤油で25分煮込んだカルビラグーとベシャメルソースを層状に重ねる
  • 醤油の甘辛さとバターベシャメルのコクが各層で交互に現れるフュージョン構成
合計時間
90分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
11
カロリー
890 kcal
たんぱく質
45 g

主な材料

ラザニアシート牛カルビ肉玉ねぎにんじん醤油

調理の流れ

  1. 1 牛カルビ肉500gは小さな角切りにし、硬い筋を除きます。醤油大さじ3、梨ピューレ大さじ3、にんにく大さじ1を絡め、20分漬けます。
  2. 2 玉ねぎ150gとにんじん80gを細かく刻み、中火で約3分炒めます。玉ねぎが透き通り甘い香りが出たら、漬けた肉を加えます。
  3. 3 強火に上げ、肉を2分炒めて表面を素早く焼きます。醤油だれが焦げつく前に混ぜ続け、肉に茶色い艶が出るまで火を入れます。

カルビチムラザニアは、牛カルビ肉を醤油と梨のピューレ、にんにくで漬けてから玉ねぎ・にんじんとともに牛だしで25分間煮込んで作った韓国式ラグーを、ベシャメルソースとモッツァレラとともにラザニアシートの間に何層にも重ねて焼くフュージョン料理です。梨のピューレは酵素の働きで肉の繊維をやわらかくほぐしながらほのかな果実の甘みを加え、醤油の塩辛い旨味と組み合わさってカルビチム特有の甘じょっぱいバランスを生みます。長く煮込むほど肉のすじが自然にほぐれて煮汁が濃厚に凝縮され、これがパスタの各層に染み込んで韓国の旨味を層ごとに届けます。ベシャメルが塩辛いラグーの強さを和らげてなめらかなクリームの質感を加え、パルメザンはオーブンでカリカリに焼けて食感のコントラストを生み出します。ラグーを事前に作っておけば組み立てと焼き上げは30分以内に終えられ、韓国とイタリアの技法を一皿に結びつけたパーティー向けの料理として十分な存在感があります。

下準備 35分 調理 55分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    牛カルビ肉500gは小さな角切りにし、硬い筋を除きます。醤油大さじ3、梨ピューレ大さじ3、にんにく大さじ1を絡め、20分漬けます。

  2. 2
    火加減

    玉ねぎ150gとにんじん80gを細かく刻み、中火で約3分炒めます。玉ねぎが透き通り甘い香りが出たら、漬けた肉を加えます。

  3. 3
    火加減

    強火に上げ、肉を2分炒めて表面を素早く焼きます。醤油だれが焦げつく前に混ぜ続け、肉に茶色い艶が出るまで火を入れます。

  4. 4
    火加減

    牛だし350mlを注ぎ、沸いたら中弱火に落とします。25分煮込み、肉が簡単にほぐれ、ソースが層を支える濃さになるまで詰めます。

  5. 5
    手順

    耐熱容器の底にベシャメルを薄く広げ、ラザニアシート3枚を敷きます。ラグーとモッツァレラを重ねる順を3回繰り返し、端まで詰めます。

  6. 6
    加熱

    残りのベシャメル400mlとパルメザン40gを上面に均一にのせます。190度で30分焼き、泡立って色づいたら10分休ませ、層が落ち着いてから切ります。

手順のあと

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下準備 15分 調理 25分 4 人前
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下準備 20分 2 人前

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下準備 12分 調理 18分 2 人前
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🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 25分 調理 35分 4 人前
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🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 90分 2 人前

コツ

ラザニアは焼いてすぐ切ると崩れるので、必ず休ませる時間をとってください。
カルビチムラグーはやや固めにしておくと層が安定して重なります。

栄養情報(1人前)

カロリー
890
kcal
タンパク質
45
g
炭水化物
58
g
脂質
50
g