Gosari Jangajji (helecho encurtido coreano en soja)
Kimchi Fácil

Gosari Jangajji (helecho encurtido coreano en soja)

Resumen rápido

El gosari jangajji es un encurtido coreano de helechos (gosari), una planta silvestre de montaña.

Lo que hace especial este plato

  • El helecho blanqueado primero en agua hirviendo mantiene su terneza tras el encurtido
  • Salmuera de soja, azúcar y vinagre necesita dos o más días en refrigeración para penetrar
  • Chile seco y ajo añaden fragancia picante y especiada a la salmuera de soja
Tiempo total
32 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
82 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes clave

parboiled bracken fernsoy saucewatervinegarsugar

Flujo de cocción

  1. 1 Retire las fibras duras de la base de 300 g de helecho blanqueado, corte en...
  2. 2 Coloque el helecho compactado en un frasco de vidrio esterilizado, distribuy...
  3. 3 Mezcle 120 ml de salsa de soja, 120 ml de agua, 80 ml de vinagre, 3 cucharad...

El gosari jangajji es un encurtido coreano de helechos (gosari), una planta silvestre de montaña. Los brotes de helecho se hierven para eliminar toxinas, se escurren y se sumergen en una salmuera de salsa de soja, vinagre y azúcar. La textura masticable y elástica del helecho absorbe la salmuera gradualmente, produciendo un banchan con sabor terroso y umami profundo.

Preparación 20min Cocción 12min 4 porciones
Recetas por ingrediente → vinegar garlic

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Retire las fibras duras de la base de 300 g de helecho blanqueado, corte en trozos de 6 cm y exprima firmemente con ambas manos para evitar que el agua residual diluya la salmuera preparada.

  2. 2
    Paso

    Coloque el helecho compactado en un frasco de vidrio esterilizado, distribuyendo entre las capas 4 dientes de ajo laminados y 1 chile seco troceado para que los aromas picantes penetren de manera uniforme.

  3. 3
    Sazonar

    Mezcle 120 ml de salsa de soja, 120 ml de agua, 80 ml de vinagre, 3 cucharadas de azucar y 1 cucharada de vino de arroz en una olla y hierva a fuego alto hasta que burbujee.

  4. 4
    Paso

    Una vez disuelto el azucar, hierva por 1 minuto mas para evaporar el alcohol, luego apague el fuego y deje reposar 3 minutos para que el calor residual no ablande demasiado la textura elástica.

  5. 5
    Sazonar

    Vierta la salmuera tibia lentamente en el frasco y presione el helecho con una cuchara para eliminar burbujas de aire, asegurandose de que todos los tallos queden completamente cubiertos por el liquido de soja.

  6. 6
    Paso

    Deje enfriar a temperatura ambiente y refrigere durante 2 dias; el vinagre eliminara el olor terroso del helecho mientras su aroma profundo se infunde en la soja, intensificando el sabor y la elasticidad.

Después de los pasos

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Ingrediente en común: boiled bracken fern Guarniciones

Perilla Gosari Namul (helecho bracken con perilla coreano)

Este namul de helecho bracken con aroma a perilla comienza sazonando previamente 250 gramos de helecho hervido con salsa de soja para sopa, ajo picado y la mitad del aceite de perilla durante cinco minutos para que el sabor penetre en las fibras elásticas. La cebolla verde se saltea brevemente en el aceite de perilla restante para crear una base aromática antes de que el helecho sazonado se una a la sartén para un salteado de dos minutos que elimina el exceso de humedad. Añadir agua y semillas de perilla molidas, y luego cocinar a fuego lento suavemente durante cinco minutos, transforma el plato en un namul ligeramente salseado donde cada hebra lleva una profundidad terrosa y de nuez. Las semillas de sésamo esparcidas al final añaden un acento visual y un crujido sutil que complementa la textura densa del helecho.

Dubu Jjim (tofu al vapor con salsa de soja coreano)
Servir junto Al vapor

Dubu Jjim (tofu al vapor con salsa de soja coreano)

El dubu-jjim es tofu firme al vapor cubierto con una salsa de condimento de salsa de soja, gochugaru, cebolla de verdeo picada, ajo y aceite de sésamo. Cortar el tofu en láminas gruesas antes de cocinar al vapor permite que el calor penetre uniformemente, produciendo un interior suave y cremoso. La salsa de soja picante contrasta con la suavidad del tofu, y las semillas de sésamo aportan un toque crujiente. Es un banchan rápido, alto en proteínas y bajo en calorías.

Yubu Chobap (sushi de bolsitas de tofu sazonadas coreano)
Servir junto Arroz

Yubu Chobap (sushi de bolsitas de tofu sazonadas coreano)

El Yubu chobap rellena bolsitas de tofu estofado agridulce con arroz para sushi avinagrado. La piel del tofu absorbe el líquido del estofado, por lo que cada bocado libera una ligera explosión de jugo sazonado. La zanahoria y el pepino finamente picados y mezclados con el arroz añaden crujido y color. El aceite de sésamo y las semillas de sésamo enteras realzan el sabor a nuez del relleno de arroz. Cada pieza es del tamaño de un bocado y fácil de comer con la mano, lo que lo ha convertido en un favorito de siempre para loncheras, bocadillos y picnics en Corea.

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Para servir con esto

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 15min Cocción 10min 4 porciones

Consejos

Excess water in bracken dilutes brine, so squeeze thoroughly.
Reboiling and repouring brine on day 3 improves shelf life.

Información nutricional (por porción)

Calorías
82
kcal
Proteína
3
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
1
g