Kiritanpo Nabe (Olla Caliente de Palitos de Arroz Asados Estilo Akita)
El kiritanpo nabe es una olla caliente rústica de la prefectura de Akita en el norte de Japón, elaborada con palitos de arroz machacado y asado, cocidos a fuego lento en caldo de pollo. El arroz recién cocido se machaca hasta que queda parcialmente suave, se envuelve alrededor de brochetas de cedro y se tuesta sobre carbón hasta que la superficie se chamusca ligeramente y desprende un aroma a nuez. El caldo comienza con muslos de pollo con hueso, sazonado sencillamente con salsa de soja y mirin, y se carga con raíz de bardana, cebolletas, champiñones y perejil japonés. Los palitos de kiritanpo se cortan en segmentos y se agregan a la olla hirviendo, donde absorben el rico caldo y se ablandan adquiriendo una textura masticable similar a los dumplings. Los duros inviernos de Akita hicieron de este un plato de supervivencia, denso en calorías y reconfortante.
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Instrucciones
- 1
Machaque el arroz tibio hasta que quede pegajoso y cohesivo.
- 2
Dé forma de cilindros al arroz y presiónelos sobre brochetas.
- 3
Ase en sartén hasta que se doren ligeramente para hacer los kiritanpo.
- 4
Lleve a ebullición el caldo con salsa de soja, mirin y sal.
- 5
Agregue primero el pollo y la bardana, y cocine a fuego lento 10 minutos.
- 6
Añada los kiritanpo asados y la cebolleta, y cocine 5 minutos más.
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Consejos
Información nutricional (por porción)
Más recetas
Motsu Nabe al Estilo Hakata (Guiso Japonés de Callos con Ajo y Chile)
El motsu nabe es un guiso caliente de la ciudad de Hakata (Fukuoka) hecho con callos de ternera o cerdo cocidos en un caldo de soja y miso con abundante ajo laminado, hojuelas de chile y col china. Los callos se cocinan a fuego lento hasta que quedan tiernos y gelatinosos, mientras el repollo se ablanda y absorbe el rico caldo. Es un plato de invierno por excelencia que se come directamente de la olla en la mesa, a menudo terminando con fideos de champon cocidos en el caldo sobrante.
Shabu Shabu (hot pot japonés con carne de res en láminas finas en caldo de kombu)
El shabu-shabu es un hot pot japonés basado en la sencillez: una olla de dashi de kombu a fuego lento, un plato de carne de res cortada tan fina que es casi translúcida, y una selección de verduras dispuestas en una fuente aparte. El nombre imita el sonido del movimiento que se hace cuando una lámina de carne se pasa de un lado a otro por el caldo durante unos pocos segundos hasta que cambia de rojo a rosa pálido. Cada pieza se sumerge luego en ponzu, una salsa de soja cítrica, o en una salsa de sésamo cremosa antes de comerla. La col china, el tofu, los hongos enoki y las hojas verdes se cocinan junto con la carne, y cada ingrediente libera su sabor en el caldo a medida que avanza la comida. Al final, el caldo enriquecido se utiliza para un plato de cierre de fideos udon o gachas de arroz, asegurando que nada se desperdicie.
Sukiyaki estilo Kanto (olla caliente de ternera japonesa en caldo dulce de soja Warishita)
El sukiyaki al estilo Kanto es una olla caliente japonesa en la que ternera cortada finamente, verduras y tofu se hierven a fuego lento en un caldo preparado llamado warishita, una mezcla de salsa de soja, mirin, azúcar y sake. La preparación comienza sellando puerro japonés cortado grueso en grasa de ternera para liberar su dulzor, luego se vierte el warishita y se añaden los ingredientes restantes: col china, setas shiitake, tofu a la parrilla y fideos shirataki. Cada componente absorbe el caldo dulce y salado de forma diferente: la col se ablanda y lo absorbe, las setas intensifican su sabor terroso y el tofu se convierte en una esponja para el líquido circundante. El ritual característico consiste en sumergir cada bocado cocinado en un cuenco de huevo crudo batido antes de comer; el huevo forma una capa sedosa que suaviza la salsa concentrada y añade riqueza. El sukiyaki es un plato de invierno por excelencia en Japón, cocinado en la mesa sobre un hornillo portátil para que la olla se mantenga burbujeando durante toda la comida.
Kare Raisu (arroz con curry japonés)
El Kare raisu es una de las comidas que más se cocinan en los hogares japoneses, utilizando bloques de roux de curry preparados comercialmente que producen un resultado más suave, espeso y dulce que el curry indio. La ternera o el pollo se cortan en trozos del tamaño de un bocado y se saltean con cebolla, patata y zanahoria antes de añadir agua y dejar que la olla hierva a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas. Se baja el fuego y se rompen los bloques de roux de curry, removiendo hasta que se disuelvan por completo; el roux contiene harina y grasa que espesan el líquido en una salsa brillante. Mantener el fuego bajo después de añadir el roux is fundamental porque el calor alto hace que la salsa espesa se queme en el fondo. El curry terminado profundiza su sabor si reposa durante la noche, ya que las verduras continúan liberando su dulzor en la salsa. A diferencia del curry indio con sus mezclas de especias por capas, el curry japonés extrae su atractivo del sabor consistente y accesible que un solo bloque de roux ofrece cada vez.
Nabeyaki Udon (sopa japonesa de fideos en cazuela de barro)
Nabeyaki udon es un plato japonés de fideos en cazuela que se cocina y se sirve en una pequeña olla de barro, manteniendo todo muy caliente en la mesa. El caldo dashi sazonado con salsa de soja y mirin forma una base clara pero profundamente sabrosa, y el muslo de pollo cocido directamente en él libera grasa que enriquece el líquido. Las rodajas de pastel de pescado narutomaki y los hongos enoki añaden atractivo visual y texturas variadas. Un huevo cascado en el centro y cubierto con una tapa se cocina hasta quedar tierno y con la yema líquida, que se mezcla con el caldo al romperse. El tempura de langostino se coloca encima justo antes de servir para que su rebozado se mantenga crujiente frente a la sopa humeante. La espinaca se añade durante el último minuto para conservar su color verde brillante y su textura tierna.
Chicken Curry Rice (curry de pollo con arroz)
El arroz con curry de pollo es un curry de estilo japonés donde los trozos de contramuslo de pollo, patata, zanahoria y cebolla se cocinan a fuego lento hasta que el roux de curry se derrite en una salsa espesa y brillante. La mezcla de especias es suave en lugar de picante, con un dulzor meloso extraído de las verduras cocinadas lentamente. El contramuslo de pollo se mantiene jugoso y tierno incluso tras una cocción prolongada, absorbiendo todo el sabor del curry. Las patatas se deshacen ligeramente por los bordes, espesando aún más la salsa y dándole un cuerpo almidonado que se adhiere a cada cucharada de arroz. Es un plato de una sola olla fácil de escalar: prepare una cantidad grande y sabrá aún mejor al día siguiente a medida que los sabores se asienten, lo que lo hace ideal para cenas familiares o para preparar comidas de la semana.