
Samgyetang (sopa coreana de pollo con ginseng)
El Samgyetang es la emblemática sopa coreana de pollo con ginseng, elaborada rellenando un pollo entero pequeño con arroz glutinoso remojado, ginseng fresco, azufaifas y ajo, y cociéndolo a fuego lento durante más de una hora. El arroz glutinoso dentro de la cavidad absorbe los jugos del pollo mientras se cocina, convirtiéndose en un relleno espeso similar a una papilla que se desborda en el caldo cuando se abre el ave en la mesa. El ginseng aporta un sutil amargor y una profundidad herbal que distingue a esta sopa de un caldo de pollo común, mientras que las azufaifas contribuyen con un suave dulzor frutal. La cocción prolongada disuelve el colágeno de la piel y las articulaciones, dando al caldo un cuerpo sedoso a pesar de su apariencia clara. El sazón se deja al gusto de cada comensal, quien sumerge la carne en sal y pimienta en un plato aparte. El Samgyetang se consume tradicionalmente durante los tres días más calurosos del verano coreano, una práctica arraigada en la creencia de que combatir el calor con calor restaura la energía agotada.
Ajustar porciones
Instrucciones
- 1
Remoje 100g de arroz glutinoso en agua durante más de 30 minutos. Limpie 2 pollos pequeños eliminando la grasa y las vísceras de la cavidad.
- 2
Rellene cada pollo con el arroz remojado, 1 raíz de ginseng, 2 azufaifas y 4 dientes de ajo. Cruce las patas para sellar.
- 3
Coloque los pollos en una olla grande, añada 2L de agua y lleve a ebullición a fuego alto.
- 4
Retire la espuma de la superficie, reduzca a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento entre 1 hora y 1 hora y 20 minutos.
- 5
El pollo está listo cuando el muslo se desprende fácilmente con palillos.
- 6
Sirva en una olla de piedra, decore con cebolleta y pimienta. Sumerja la carne en sal en un plato aparte.
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Consejos
Información nutricional (por porción)
Más recetas

Chueo-tang (sopa de locha coreana)
El Chueo-tang es una sopa tónica del sur de Corea elaborada mezclando locha escaldada hasta obtener un puré suave, colando los huesos y la piel, y luego hirviendo el líquido con doenjang y gochujang para darle profundidad. Las hojas de rábano secas (siraegi) se añaden a mitad de la cocción y se cocinan durante veinticinco minutos, aportando una textura fibrosa que contrasta con el caldo aterciopelado. El polvo de semillas de perilla, que se añade al final, espesa la sopa hasta obtener una consistencia cremosa y pálida, aportando una fragancia a nuez muy pronunciada. Una pizca final de pimienta sansho molida deja un ligero hormigueo en la lengua que limpia cualquier sabor terroso residual del pescado de agua dulce.

Chogye-tang (sopa de pollo fría coreana con vinagre y mostaza)
El Chogye-tang es una sopa de pollo coreana fría donde la carne de pechuga hervida y desmenuzada se sirve en un caldo helado realzado con vinagre de arroz y mostaza picante. El caldo debe estar completamente refrigerado antes de sazonar; el calor suaviza el toque de la mostaza y aplana la acidez del vinagre, arruinando el sabor punzante que define al plato. Desmenuzar el pollo siguiendo la fibra permite que el caldo frío y aromático penetre en cada parte, mientras que el pepino en juliana colocado encima aporta un toque crujiente y refrescante. La lógica del sabor es similar a la de los fideos fríos al estilo de Pyongyang —ácida, picante y vigorizantemente fría— pero sustituye el almidón por proteína magra.

Dak-mu-guk (sopa de pollo y rábano coreana)
El Dak mu-guk es una sopa coreana de pollo y rábano donde la carne de contramuslo de pollo blanqueada y el rábano en rodajas finas se cocinan a fuego lento en un caldo claro y de sabor profundo. Blanquear el pollo durante un minuto antes del hervor principal elimina las impurezas y es la clave para mantener el caldo transparente. La cebolla y el jengibre forman la base aromática durante veinte minutos de cocción suave, y el rábano —cortado en cuadrados finos y planos en lugar de trozos gruesos— se vuelve translúcido rápidamente, liberando su dulzura natural en el líquido en solo diez minutos. La salsa de soja para sopa y la cebolla de verdeo cortada en diagonal terminan el plato, equilibrando la riqueza del pollo con una nota vegetal limpia.

Dak-baeksuk (sopa de pollo hervido coreana)
El Dak-baeksuk es una sopa coreana de pollo entero cocinada a fuego lento durante más de cincuenta minutos con dientes de ajo enteros, azufaifas (jujubes), cebolleta y jengibre en una olla grande con agua. Retirar la grasa y la espuma durante el proceso de cocción es esencial para lograr el característico caldo claro; omitir este paso hace que la sopa quede grasienta y turbia al recalentarla. Las azufaifas aportan un dulzor sutil y el ajo, ablandado hasta formar una pasta tras la larga cocción, se disuelve en el líquido para crear una profundidad suave que solo necesita sal y pimienta. El pollo se desmenuza contra la fibra para obtener la textura más tierna posible y luego se devuelve al caldo caliente para que cada bocado de carne esté saturado con el caldo limpio y aromático.

Gamjatang (estofado de espinazo de cerdo y patatas coreano)
El Gamjatang es un robusto estofado de espinazo de cerdo que se cocina a fuego lento hasta que los huesos sueltan un caldo lechoso y rico en colágeno. Las patatas se cocinan hasta que casi se deshacen, mientras que las hojas secas de col china añaden una dimensión vegetal y masticable. El doenjang y el gochugaru forman la base del condimento, pero el sello distintivo proviene del polvo de semillas de perilla, que aporta una cremosidad con sabor a nuez a la sopa. Tradicionalmente se disfruta como comida nocturna o remedio para la resaca, y recompensa a quienes separan la tierna carne de los huesos.

Sopa coreana de pastel de pescado (Caldo claro de anchoa y rábano)
El eomuk-tang es una sopa coreana de pastel de pescado en la que brochetas de pastel de pescado y gruesas rodajas de rábano se cuecen a fuego lento en un caldo claro preparado con anchoas secas y alga kelp. El alga se retira en cuanto el agua comienza a hervir para evitar que el caldo se vuelva viscoso, y el rábano se corta grueso para que libere su dulzor natural durante la cocción prolongada. Enjuagar los pasteles de pescado en agua caliente antes de añadirlos elimina el aceite superficial y mantiene el caldo limpio. La salsa de soja para sopa ajusta el sazón, y la cebolleta y la pimienta negra terminan el plato con una profundidad suave y sabrosa.