Ganjang Maneul Dakdari Gui (muslos de pollo a la parrilla con soja y ajo coreanos)
A la parrilla Intermedio

Ganjang Maneul Dakdari Gui (muslos de pollo a la parrilla con soja y ajo coreanos)

Resumen rápido

La carne de muslo de pollo se corta en los puntos más gruesos para una cocción uniforme, luego se marina en salsa de soja, sirope de oligosacáridos, ajo picado, vino para...

Lo que hace especial este plato

  • Marcar la parte gruesa asegura calor uniforme; tapa puesta 10 minutos desde la piel
  • La marinada restante reducida forma un glaseado oscuro de soja y ajo en la superficie
  • Temperatura interna 75°C marca el punto de cocción antes de perder la piel crujiente
Tiempo total
50 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
470 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes clave

carne de muslo de pollosalsa de sojasirope de oligosacáridosajo picadovino para cocinar

Flujo de cocción

  1. 1 Seque 800 g de carne de muslo de pollo y haga cortes ligeros en las partes más gruesas.
  2. 2 Mezcle 4 cucharadas de salsa de soja, 2 de sirope de oligosacáridos, 1.5 de...
  3. 3 Cubra el pollo con el marinado y frótelo dentro de los cortes.

La carne de muslo de pollo se corta en los puntos más gruesos para una cocción uniforme, luego se marina en salsa de soja, sirope de oligosacáridos, ajo picado, vino para cocinar, aceite de sésamo y pimienta negra. Comenzando con la piel hacia abajo en una sartén tapada durante diez minutos, luego volteando durante otros ocho a diez minutos, la piel suelta su grasa y se vuelve crujiente mientras el interior se cocina por completo. Un último pincelado del marinado restante se reduce en un glaseado oscuro y brillante que lleva un sabor concentrado de ajo y soja. Terminado con una pizca de semillas de sésamo, este plato rinde cuatro generosas porciones como plato principal junto con arroz.

Preparación 20min Cocción 30min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Seque 800 g de carne de muslo de pollo y haga cortes ligeros en las partes más gruesas.

    Mantenga los cortes a menos de la mitad del grosor para que se cocine parejo sin romperse.

  2. 2
    Control

    Mezcle 4 cucharadas de salsa de soja, 2 de sirope de oligosacáridos, 1.5 de ajo picado, 2 de vino para cocinar, 1 de aceite de sésamo y pimienta hasta integrar.

  3. 3
    Sazonar

    Cubra el pollo con el marinado y frótelo dentro de los cortes.

    Déjelo reposar a temperatura ambiente 15 minutos solamente, porque más tiempo puede salar la superficie y sacar demasiada humedad.

  4. 4
    Control

    Precaliente una sartén a fuego medio y ponga el pollo con la piel hacia abajo.

    No amontone las piezas para evitar vapor acumulado, luego tape la sartén para cocinar las partes gruesas.

  5. 5
    Paso

    Cocine el lado de la piel 10 minutos y voltee cuando suelte grasa y los bordes estén bien dorados.

    Cocine el otro lado 8-10 minutos más, hasta que el centro llegue al menos a 75C.

  6. 6
    Paso

    Pincele una capa fina del marinado restante y reduzca a fuego bajo durante 1-2 minutos.

    Apague el fuego cuando la superficie esté marrón y brillante, luego espolvoree 1 cucharadita de semillas de sésamo.

Después de los pasos

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Preparación 10min Cocción 5min 4 porciones

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Preparación 15min Cocción 20min 2 porciones

Consejos

No amontone el pollo en la sartén o la piel se cocinará al vapor en lugar de dorarse.
Cocine hasta alcanzar al menos 75C de temperatura interna por seguridad.

Información nutricional (por porción)

Calorías
470
kcal
Proteína
35
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
31
g