タクタリガンジャングイ(鶏もも肉の醤油焼き)
早わかり
- 合計時間
- 50分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
切り込みを入れた鶏もも肉は皮側から焼き、残りの醤油ダレを煮詰めてつやのある褐色に仕上げます。
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鶏もも肉800gで4人分を作ります。 鶏肉の水気を拭き、厚い部分に浅い切り込みを入れますが、身が崩れないよう深さは半分以下にします。 醤油大さじ4とオリゴ糖大さじ2を合わせます。 そこへ刻みにんにくを大さじ1.5、料理酒を大さじ2、ごま油を大さじ1、こしょうを小さじ0.5加えて均一に混ぜ、切り込みの間までタレをなじませます。 室温で置く時間は15分を守り、長く漬けて表面が塩辛くなるのを防ぎます。 中火で温めたフライパンに皮側を下にして重ならないよう並べ、ふたをします。 詰めすぎると水分が溜まり、皮のカリカリ感が弱くなります。 皮側を10分焼き、脂が出て縁が濃く色づいたら返します。 反対側を8から10分焼き、中心が75度以上になったことを焼き上がりの目安にします。 残りのタレを薄く塗って弱火で1から2分煮詰め、表面につやのある褐色が出たら火を止めます。 ごま小さじ1を振り、ご飯に添えて出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
鶏もも肉800gの水気を拭き、厚い部分に浅く切り込みを入れます。深さは半分以下にして身崩れを防ぎます。
- 2味付け
醤油大さじ4、オリゴ糖大さじ2、刻みにんにく大さじ1.5、料理酒大さじ2、ごま油大さじ1、こしょうを均一に混ぜます。
- 3味付け
鶏肉にタレを絡め、切り込みの間までなじませます。室温で15分置き、長く漬けすぎて塩辛くならないようにします。
- 4火加減
フライパンを中火で温め、皮側を下にして並べます。重ねずに置いて水分が溜まらないようにし、ふたをします。
- 5加熱
皮側を10分焼き、脂が出て縁が濃く色づいたら返します。反対側は8-10分焼き、中心が75C以上になるまで火を通します。
- 6火加減
残りのタレを薄く塗り、弱火で1-2分煮詰めます。表面がつやのある褐色になったら火を止め、ごま小さじ1を振ります。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 厚い部分に切り込みを入れて均一加熱; 蓋をして皮目から10分
- 仕上げの目安
- 表面がつやのある褐色になったら火を止め、ごま小さじ1を振ります。
- 失敗を防ぐ
- 深さは半分以下にして身崩れを防ぎます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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