コチュカルソーセージロゼフジッリ(辛口ソーセージクリームトマトパスタ)

コチュカルソーセージロゼフジッリ(辛口ソーセージクリームトマトパスタ)

早わかり

合計時間
30分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
9

料理について

コチュカルソーセージロゼフジッリは、イタリアンソーセージの皮を除いて塊を崩しながら強火でこんがりと炒め、トマトソースと生クリームを合わせてロゼソースを作り、コチュカルで辛い香りを加えたパスタです。

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ソーセージの皮を剥がして不規則な塊にすると表面積が広くなり、メイラード反応が起きやすく肉の香りが濃くなります。 ソーセージの脂で玉ねぎとにんにくを3分炒めて甘みのベースを作り、コチュカルを加えて20秒だけ炒めると焦がさずに辛い香りが立ちます。 トマトソースを入れて3分煮込むと酸味がソーセージの脂をまとめ、生クリームと茹で汁を加えて煮詰めるとピンク色のロゼソースになります。 フジッリは螺旋の溝にソースが入り込み、フォークにすくった後も十分な味が残ります。 仕上げにパルメザンをすりおろしてのせると塩気が加わり、バジルの葉を散らすと香りが整います。

材料

人前
材料名単位
にんにく3 cloveclove購入
コチュカル(唐辛子粉)1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
オリーブオイル1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    玉ねぎ80gとにんにく3片を細かく刻みます。イタリアンソーセージ180gの皮を取り除き、手でそぼろ状にほぐします。

  2. 2
    味付け

    沸騰した塩水でフジッリ180gを袋の表示より1分短く茹でます。茹で汁80mlを取り置きます。

  3. 3
    火加減

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、中火でソーセージのそぼろを3分、焼き色がつくまで炒めます。玉ねぎとにんにくを加えてさらに3分炒めます。

  4. 4
    火加減

    唐辛子粉小さじ1を加えて20秒炒めてスパイスを香り立てます。トマトソース180mlを注ぎ、中火で3分煮込みます。

  5. 5
    火加減

    生クリーム120mlと茹で汁50mlを加えて2分煮込み、茹でたフジッリを加えてロゼソースが全てのらせんに絡むまで混ぜます。

  6. 6
    仕上げ

    火を止め、グラナパダーノ20gをすりおろして加え、とろみを調整したら皿に盛り付けます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
腸詰めの皮を取り除き不規則な塊にして表面積を増やしメイラード反応を最大化
仕上げの目安
火を止め、グラナパダーノ20gをすりおろして加え、とろみを調整したら皿に盛り付けます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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コツ

ソーセージから脂がたくさん出た場合はキッチンペーパーで一部拭き取るとくどさが減ります。
ロゼソースが固すぎる場合は茹で汁をひとさじずつ加えてください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
860
kcal
タンパク質
29
g
炭水化物
69
g
脂質
50
g