クァメギのサム(半干しサンマの包み食べ)

クァメギのサム(半干しサンマの包み食べ)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
3 人前
材料
12

料理について

クァメギはサンマ(もとはニシン)を冷たい海風で凍結と解凍を繰り返しながら半干しにしたもので、加熱せずに食べます。

説明をもっと見る

そのため下処理より先に、買い方と保存に気を配ります。 冷蔵売り場の製品を選んで帰宅後すぐ冷蔵庫に入れ、その日に食べる分だけ処理します。 残りは密封して冷凍します。 現在よく出回る半処理のクァメギは2枚に開いてあり、皮をむくだけです。 頭のあった側の端で皮を持ち上げ、尾の方へ引くと一度にむけます。 脂の多い魚なので、白菜や海苔のような淡白な包み葉に生にんにく、ワケギ、青唐辛子をのせ、酢入りのチョコチュジャンで脂っこさを切ります。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    クァメギは冷蔵庫から出してすぐ処理します。頭のあった側の端で身と皮の間を爪で少しはがし、皮をつまんで尾の方へ引いてむきます。

  2. 2

    中央に残った小骨やひれの跡を取り、表面の脂をペーパーで軽く押さえて拭きます。長さ6~7cmに切ります。

  3. 3

    白菜は洗って水気を切り、海苔は4等分します。ワケギは5cm長さ、にんにくは厚さ2~3mmの薄切りにします。青唐辛子は幅3mmの斜め切りにして種を落とします。

  4. 4

    コチュジャン大さじ3、酢大さじ1.5、砂糖大さじ1、おろしにんにく大さじ1を混ぜ、いりごま小さじ1とごま油小さじ0.5を加えてチョコチュジャンを作ります。

  5. 5

    皿にクァメギと野菜を分けて盛り、チョコチュジャンを添えます。白菜か海苔にクァメギ一切れ、ワケギ、にんにく、青唐辛子をのせ、たれをつけて包んで食べます。

  6. 6

    食べ残したクァメギは室温に置いたままにせず、密封して冷凍します。その日に食べない未処理のクァメギもすぐ冷凍します。

確認した資料

このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

加熱せずに食べる半干しの魚です。生魚を避けるよう言われている人は食べないでください。
皮が銀色で身が濃い茶色、つやがあり、押すと弾力のあるものを選びます。
丸ごとのクァメギは頭を落として身を半分に開き、骨と皮を除いてから同じ大きさに切ります。生わかめや昆布で包むこともあります。
編集 チャリムチーム