イマム・バヤルディ(トルコ風ナス詰め物煮込み)
早わかり
- 合計時間
- 70分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
イマム・バヤルディ(トルコ風ナス詰め物煮込み)の下ごしらえ、中心となる調理、仕上げを実際の手順に沿ってまとめたレシピです。
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ナスはきれいに洗い、皮を縦にしま模様になるように剥き、薄い塩水に15分間浸してアクを抜きます。 別のフライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、薄切りにした玉ねぎとスライスしたにんにくを炒め、刻んだトマト、砂糖、 塩を加えて5分炒め、刻みパセリを混ぜて具を作ります。 火を止めて粗熱を取り、2時間以内に密閉容器へ移して冷蔵します。 十分に冷えてから盛り付けます。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
ナスはきれいに洗い、皮を縦にしま模様になるように剥き、薄い塩水に15分間浸してアクを抜きます。
- 2準備
水気を拭き取ったナスの中心に縦に深く切り込みを入れます。端まで切り落とさないよう注意してください。
- 3火加減
フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、ナスをのせて蓋をし、弱火でひっくり返しながら10分間蒸し焼きにします。
- 4味付け
別のフライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、薄切りにした玉ねぎとスライスしたにんにくを炒め、刻んだトマト、砂糖、 塩を加えて5分炒め、刻みパセリを混ぜて具を作ります。
- 5準備
火の通ったナスの切り込みを広げ、スプーンでくぼみを作り、トマトと玉ねぎの具をたっぷり詰めます。
- 6火加減
深めの鍋に具を詰めたナスを並べ、残りのオリーブオイルと水100mlを注ぎ、蓋をしてごく弱火で30分間じっくり煮込みます。
- 7仕上げ
火を止めて粗熱を取り、2時間以内に密閉容器へ移して冷蔵します。十分に冷えてから盛り付けます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- しっとり甘いトマト玉ねぎの具
- 仕上げの目安
- 火を止めて粗熱を取り、2時間以内に密閉容器へ移して冷蔵します。
- 失敗を防ぐ
- 端まで切り落とさないよう注意してください。
- 保存と温め直し
- 完全に冷ましてオリーブオイルと野菜の水分がよくなじみ、熟成したときに本来の深いコクとうま味が引き立ちます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。
このレシピ
70分, 9 個の材料
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