ジャンバラヤ(ルイジアナ風スパイシー炊き込みご飯)

ジャンバラヤ(ルイジアナ風スパイシー炊き込みご飯)

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
6

料理について

鶏肉とアンドゥイユソーセージを焼きつけた鍋底の焼き色が、米一粒ずつに染み込んで味の土台になります。

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ルイジアナの炊き込みご飯なので炒飯のようにあおらず、トマトとケイジャンシーズニング、スープを加えてふたをし、弱火で米に汁を吸わせます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    米300gはすぐ鍋に入れられる状態にし、エビ200gは仕上げ用に分けます。鶏肉とアンドゥイユソーセージは一口大にします。

  2. 2

    厚手の鍋を中強火で熱し、アンドゥイユソーセージ150gと鶏肉200gを先に炒めます。表面がきつね色になり、鍋底に旨みの焼き色が付くまで加熱します。

  3. 3

    玉ねぎ、セロリ、パプリカを残った脂に加え、中火で炒めます。野菜が透き通り端が柔らかくなるまで、焦がさないように混ぜます。

  4. 4

    トマト400g、ケイジャンシーズニング大さじ2、米、チキンストックを加え、鍋底をこそげながら混ぜます。一度しっかり沸いたら、味が均一になるよう再度混ぜます。

  5. 5

    蓋をして弱火に落とし、米が味の付いた液体を吸うまで煮ます。何度も蓋を開けると温度が下がるため、底が焦げ付かない程度に短く確認します。

  6. 6

    米がほぼ炊けたらエビを加え、2から3分だけ火を通します。エビがピンク色で弾力のある状態になったら火を止め、少し置いてから全体を軽く混ぜます。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

ケイジャンシーズニングは市販のものでも、自家製でも美味しく仕上がります。
編集 チャリムチーム