ナプチャクマンドゥ(ぺったんこ餃子)

ナプチャクマンドゥ(ぺったんこ餃子)

早わかり

茹でて細かく切った春雨と刻んだニラ、キャベツを餃子の皮に薄く広げて半分に折り、ぺったんこに焼き上げる大邱式の粉食餃子です。具を最小限にすることで薄く平らな本来の形が活き、しっかり温めたフライパンで焼くと両面が均一にサクサクに仕上がります。醤油、酢、粉唐辛子、ごま油を混ぜた甘酸っぱいタレにつけて食べるのが定番です。シンプルな構成ながら味のバ...

この料理の特別なポイント

  • 春雨・ニラ・キャベツだけの最小限の具が平たい形の核心
  • 十分に熱したフライパンだけが両面を均一にカリッと仕上げる
  • 大邱の郷土粉食で甘酸っぱ辛い醤油タレを添えるのが正式
合計時間
40分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
9
カロリー
330 kcal
たんぱく質
8 g

主な材料

餃子の皮春雨ニラキャベツ醤油

調理の流れ

  1. 1 春雨80gをやわらかく茹で、冷水で洗って水気を切り、1cmに切ります。ニラ60gとキャベツ90gは細かく刻みます。
  2. 2 ボウルに春雨と野菜を入れ、ごま油小さじ1と醤油小さじ1を加えて混ぜます。水っぽい時は押して水気を抜きます。
  3. 3 餃子の皮20枚に餡を少量ずつのせ、薄く広げます。半分に折り、端を押さえて空気を抜き、平らにします。

茹でて細かく切った春雨と刻んだニラ、キャベツを餃子の皮に薄く広げて半分に折り、ぺったんこに焼き上げる大邱式の粉食餃子です。具を最小限にすることで薄く平らな本来の形が活き、しっかり温めたフライパンで焼くと両面が均一にサクサクに仕上がります。醤油、酢、粉唐辛子、ごま油を混ぜた甘酸っぱいタレにつけて食べるのが定番です。シンプルな構成ながら味のバランスが鮮明で、これが大邱の屋台文化を代表する餃子である理由です。 具材を必要以上に加熱しないことで、本来の歯ざわりが残り、調味料も少しずつ足すと調整しやすくなります。 温かいうちに器へ移すと香りが残り、少し置くと味がなじんで食卓に出しやすくなります。 主な材料は餃子の皮、春雨、ニラ、キャベツです。ソースの濃度と食べやすい食感を意識して調理すると、ナプチャクマンドゥ(ぺったんこ餃子)の食感が安定します。

下準備 25分 調理 15分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    加熱

    春雨80gをやわらかく茹で、冷水で洗って水気を切り、1cmに切ります。ニラ60gとキャベツ90gは細かく刻みます。

  2. 2
    味付け

    ボウルに春雨と野菜を入れ、ごま油小さじ1と醤油小さじ1を加えて混ぜます。水っぽい時は押して水気を抜きます。

  3. 3
    手順

    餃子の皮20枚に餡を少量ずつのせ、薄く広げます。半分に折り、端を押さえて空気を抜き、平らにします。

  4. 4
    火加減

    フライパンを中火で約2分温め、食用油大さじ2を広げます。餃子を重ねずに並べ、底が薄く色づくまで2分焼きます。

  5. 5
    加熱

    裏返して反対側も1分半から2分焼きます。端が乾き表面がサクッとしたら取り出し、焦げそうなら火を少し弱めます。

  6. 6
    味付け

    残りの醤油、酢大さじ1、粉唐辛子小さじ1、ごま油小さじ1を混ぜてタレを作ります。熱いうちに添えます。

手順のあと

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🏠 日常 🧒 子どものおやつ
下準備 10分 調理 8分 2 人前
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🏠 日常 ⚡ 時短
下準備 18分 調理 6分 2 人前
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ダルゴナコーヒーは、インスタントコーヒー、砂糖、お湯を同量ずつ混ぜてハンドミキサーで3〜5分しっかりと泡立て、ボリュームのあるクリーム状にしてから、氷を入れた冷たい牛乳の上に乗せる飲み物です。コーヒークリーム層は濃いめの茶色でほろ苦い味わいを持ち、下の牛乳層は冷たくさっぱりしているため、混ぜ加減で味の濃さを調整できます。ココアパウダーを上に軽く振るとチョコレートのニュアンスが加わり、砂糖を少し増やすとホイップがより安定して長持ちします。 具材を必要以上に加熱しないことで、本来の歯ざわりが残り、調味料も少しずつ足すと調整しやすくなります。 温かいうちに器へ移すと香りが残り、少し置くと味がなじんで食卓に出しやすくなります。

🍺 おつまみ 🧒 子どものおやつ
下準備 8分 2 人前

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🧒 子どものおやつ 🌙 夜食
下準備 30分 調理 15分 4 人前
キムチ餃子チゲ(キムチマンドゥチゲ)
チゲ 簡単

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🏠 日常 ⚡ 時短
下準備 8分 調理 15分 2 人前
トッマンドゥグク(餅と餃子のスープ)
スープ 簡単

トッマンドゥグク(餅と餃子のスープ)

トッグク用の薄切り餅と餃子をひとつの鍋で煮る旧正月の代表料理です。牛バラ肉や牛骨で取った澄んだだしに薄く切った棒餅を入れると、餅がスープを含みながらもちもちと膨らみ、一緒に入れた餃子からは肉と豆腐、野菜が混ざった餡がスープにうま味を加えます。餃子の皮から溶け出したでんぷんがスープにわずかなとろみをまとわせ、餅と餃子が自然にひとつにまとまります。卵焼きの細切りをのせて海苔の粉をかけると見た目も華やかになり、薄口醤油で味を調えたスープは澄んでいながらも深い余韻が長く残ります。トッグクだけでは物足りない時に餃子を加えてボリュームを出す実用的な面もありますが、二つの食感がひとつの器で出会う楽しさこそがこの料理の本質です。

🏠 日常 🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 25分 4 人前

コツ

具を入れすぎるとぺったんこの食感が失われます。
フライパンをしっかり温めてから焼くと、サクサク感が良くなります。

栄養情報(1人前)

カロリー
330
kcal
タンパク質
8
g
炭水化物
45
g
脂質
12
g