北京ダック(中国宮廷式パリパリ皮の丸焼きアヒル)
早わかり
- 合計時間
- 160分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 9
料理について
北京ダックは中国の宮廷料理に始まり、数百年の歴史を受け継いできた代表的な料理です。
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下処理したアヒルを干してから高温で焼き上げると、皮はガラスのように薄くパリッと割れ、その下の脂肪層はほぼ溶けてなくなります。 最も重要なのはこの皮のパリパリ感で、伝統的には皮だけを薄くスライスして食べることもあります。 薄い小麦の皮に細切りの長ねぎ、きゅうり、甘辛いホイシンソースをのせ、アヒルの肉と皮をのせてくるくると巻いて食べます。 一口でパリパリの皮、柔らかい肉、シャキシャキの野菜、濃厚なソースが同時に広がります。 仕上げ後は主菜や副菜として盛り付けやすく、汁やたれがある場合はご飯にも合わせやすいです。 具材を必要以上に加熱しないことで、本来の歯ざわりが残り、調味料も少しずつ足すと調整しやすくなります。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
丸鴨は洗わず、ペーパーで内外の水分を完全に拭きます。肉まで刺さないようフォークで皮だけを浅く刺します。
- 2味付け
はちみつ大さじ2、醤油大さじ2、黒酢大さじ1、五香粉小さじ1をよく混ぜます。表面に薄く均一に塗り、濃い部分を残しません。
- 3加熱
アヒルをラックにのせ、冷蔵庫で最低8時間乾かします。表面が濡れず少し粘る程度になり、色が濃くなれば焼く準備が整います。
- 4加熱
オーブンを200度にしっかり予熱し、ラックごと20分焼きます。最初の高温で皮を引き締め、焼き色をつけ始めます。
- 5加熱
オーブンを180度に下げ、さらに45分から50分焼きます。途中でたまった脂を注意して除き、一度返します。最も厚いもも肉の中心まで火が通り、肉汁が澄んでいるか確認します。
- 6加熱
焼き上がったアヒルは10分休ませ、皮と肉を薄く切ります。薄焼き餅にホイシンソース、アヒル、細切りの長ねぎときゅうりをのせて巻きます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 8時間冷蔵庫で乾燥熟成させることでガラスのような薄くパリッとした皮が生まれる
- 仕上げの目安
- 最も厚いもも肉の中心まで火が通り、肉汁が澄んでいるか確認します。
- 失敗を防ぐ
- 途中でたまった脂を注意して除き、一度返します。
- 保存と温め直し
- アヒルをラックにのせ、冷蔵庫で最低8時間乾かします。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。
このレシピ
160分, 9 個の材料
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40分, 8 個の材料
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公的な安全基準
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保存と温め直し
残り物は調理後2時間以内に浅い容器へ分けて冷蔵し、3~4日以内に食べます。温め直すときは中心部が74°Cに達したことを確認します。
出典確認日 2026-08-03
食材使い切りプラン
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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


