さつまいももちパンリング(タピオカさつまいもチーズ入りもちもちリングパン)

さつまいももちパンリング(タピオカさつまいもチーズ入りもちもちリングパン)

早わかり

合計時間
45分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

タピオカ澱粉を熱い牛乳で湯ごねした後、つぶしたさつまいもとパルメザンチーズを混ぜてリング状に成形して焼く、ブラジル式チーズパンの韓国風アレンジです。

説明をもっと見る

タピオカ澱粉が生み出すもっちりとした食感は小麦粉のパンとは全く異なる弾力を持ち、さつまいもの柔らかな甘みとチーズの塩気のある旨みが互いを補い合います。 リング状のおかげで熱が均一に伝わり、外はこんがりと中は伸びるような理想的なもちもち食感に仕上がります。 焼きたてをすぐに食べるのがもっちり感のピークで、冷めると弾力が減少します。 生地が柔らかすぎる場合はタピオカ澱粉を5gずつ追加して粘度を調整してください。 調理中は休ませる時間とオーブンの熱を見ながら進め、具材に火が通ってから最後の味を整えると、塩気や甘みが偏りません。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    オーブンを190度に予熱し、天板にシートを敷きます。蒸しさつまいも120gは大きな塊が残らないようにつぶします。

  2. 2
    火加減

    鍋に牛乳、バター、砂糖、塩を入れて中弱火で温めます。バターが溶け、縁に小さな泡が出たら火を止めます。

  3. 3
    手順

    熱いうちにタピオカ澱粉140gを一度に加え、へらで手早く混ぜます。白い粉が見えなくなり、まとまったら2分冷まします。

  4. 4
    手順

    つぶしたさつまいもと卵1個を加え、へらか手で弾力が出るまでこねます。柔らかすぎる時は澱粉を5gずつ足します。

  5. 5
    手順

    最後にパルメザンチーズ25gを混ぜ、生地を8等分します。細長く伸ばして端をしっかり閉じ、間隔をあけて並べます。

  6. 6
    加熱

    190度のオーブンで18-20分焼きます。表面がこんがりして少し割れたら出し、3分だけ冷まして温かいうちに食べます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
タピオカ澱粉を熱い牛乳で湯捏ねすることで小麦粉パンとは全く異なる弾力が生まれる
仕上げの目安
柔らかすぎる時は澱粉を5gずつ足します。
保存と温め直し
表面がこんがりして少し割れたら出し、3分だけ冷まして温かいうちに食べます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。

このレシピ

45分, 8 個の材料

同じカテゴリの中央値

55分, 8 個の材料

257件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

生地が柔らかすぎる場合は、タピオカ澱粉を5gずつ追加して粘度を調整してください。
焼きたてをすぐに食べるのが、もちもち食感を最も楽しめます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
330
kcal
タンパク質
8
g
炭水化物
47
g
脂質
12
g