삼양라면 영양 성분
삼양라면의 에너지와 나트륨, 당류 수치를 삼양식품 항목 기준으로 모았습니다.
100g당 417kcal이며 나트륨 1,492mg(기준치 75%), 당류 3.3g, 단백질 8.3g이 들어 있습니다.
요약
- 에너지 (100g)
- 417kcal
- 나트륨 (100g)
- 1,492mg
- 기준치의 75%
- 당류 (100g)
- 3.3g
- 단백질 (100g)
- 8.3g
- 제조사
- 삼양식품
- 범주
- 면류
- 대표 항목
- 삼양라면
- 데이터 기준일
- 2025년 11월 12일
영양 성분
| 성분 | 100g | 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 에너지 | 417kcal | 21% |
| 탄수화물 | 65.8g | 20% |
| 당류 | 3.3g | 3% |
| 단백질 | 8.3g | 15% |
| 지방 | 13.3g | 25% |
| 포화지방 | 6.7g | 44% |
| 트랜스지방 | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 1,492mg | 75% |
표의 삼양라면 값은 식품영양성분 DB에 등록된 값 그대로입니다. 기준치 대비 비율은 100g 기준으로 식약처 1일 영양성분 기준치(나트륨 2,000mg, 당류 100g 등)를 나눈 계산값이며, 실제 포장 표시가 우선합니다. 1회 섭취참고량 표기: 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g.
같은 분류 면류 32개와 비교하면 삼양라면의 당류는 중앙값(4g)보다 0.7g 낮습니다. 수치는 3.3g입니다.
| 성분 | 삼양라면 | 분류 중앙값 |
|---|---|---|
| 에너지 | 417kcal | 417kcal |
| 나트륨 | 1,492mg | 1,346mg |
| 당류 | 3.3g | 4g |
| 단백질 | 8.3g | 8.1g |
같은 이름 계열 4개 항목 비교
나트륨은 삼양라면스낵의 1,156mg에서 삼양라면골드의 1,550mg까지 항목마다 차이가 납니다.
| 항목 | 기준량 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 삼양라면120g | 100g | 417 | 1,492 | 3.3 | 8.3 | 13.3 |
| 삼양라면골드480g | 100g | 442 | 1,550 | 3.3 | 9.2 | 15.8 |
| 삼양라면스낵360g | 100g | 456 | 1,156 | 2.2 | 8.9 | 16.7 |
| 삼양라면매운맛120g | 100g | 429 | 1,483 | 4.2 | 7.5 | 15 |
