김치/절임 보통
비트김치
한눈에 보기
- 총 시간
- 40분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 9
요리 소개
단맛이 강한 비트를 깍둑썰기해 고춧가루와 멸치액젓 양념으로 발효시키는 김치입니다.
설명 더 보기
비트의 아삭한 식감과 발효 양념의 감칠맛이 납니다.
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
비트는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨낸 후 사방 2cm 크기로 한입에 먹기 좋게 깍둑썰기합니다.
- 2간 맞춤
썰어둔 비트에 굵은소금 20g을 골고루 뿌려 가볍게 섞은 뒤 40분 동안 절여 둡니다.
- 3불 조절
냄비에 물 100ml와 찹쌀가루 10g을 넣고 약불에서 끓여 찹쌀풀을 만든 후 완전히 식혀 둡니다.
- 4단계
절인 비트는 찬물에 한 번 가볍게 헹구어 낸 후 체에 받쳐 수분을 충분히 빼 줍니다.
- 5간 맞춤
식은 찹쌀풀에 고춧가루, 액젓, 다진 마늘, 다진 생강, 설탕을 섞어 김치 양념을 준비합니다.
- 6마무리
큰 볼에 물기를 뺀 비트와 4cm 길이로 자른 쪽파, 양념을 넣고 골고루 버무려 밀폐 용기에 담아 보관합니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 아삭하고 시원한 식감의 깍두기
- 완성과 마무리
- 큰 볼에 물기를 뺀 비트와 4cm 길이로 자른 쪽파, 양념을 넣고 골고루 버무려 밀폐 용기에 담아 보관합니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.
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재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
비트는 자체 단맛이 강하므로 설탕 양을 일반 깍두기보다 줄여서 조리해야 국물이 끈적해지지 않습니다.
추정 영양정보 (1인분)
칼로리
60
kcal
단백질
2
g
탄수화물
12
g
지방
0
g


