부타동
밥/죽 쉬움

부타동

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

얇게 썬 돼지고기 앞다리살 280g과 양파 120g을 간장 양념에 익혀 밥 2컵에 올리는 부타동입니다.

설명 더 보기

물 120ml에 간장 2큰술, 미림과 설탕을 각각 1큰술, 다지거나 간 생강 1작은술을 넣고 먼저 끓입니다. 0.5cm 너비로 썬 양파를 넣어 2분 끓인 뒤 돼지고기를 한 장씩 겹치지 않게 펼쳐 5분 조리합니다. 고기는 중간에 한 번 뒤집어 양면이 소스에 닿게 하고, 냄비 바닥에 소스가 2~3큰술 남을 때 불을 끕니다. 밥 위에 돼지고기와 양파를 나누어 올리고 남은 소스까지 끼얹는 구성이라, 냄비를 완전히 졸이지 않는 마무리가 중요합니다.

재료

인분
재료명단위
2 컵 (cup)컵 (cup)구매
양파120 gg구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
미림1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
120 mlml
생강1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    양파 120g은 결 방향으로 0.5cm 두께로 채 썹니다.

    생강 1작은술은 소스에 바로 섞을 수 있도록 곱게 다지거나 강판에 갑니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 물 120ml, 간장 2큰술, 미림 1큰술, 설탕 1큰술, 준비한 생강을 넣습니다.

    중불에 올리고 저어 설탕을 풀면서 끓어오를 때까지 가열합니다.

  3. 3
    불 조절

    끓는 소스에 양파를 넣고 중불에서 2분 끓입니다.

    양파 가장자리가 반투명해지고 소스가 다시 고르게 끓으면 돼지고기를 넣습니다.

  4. 4
    불 조절

    돼지고기 앞다리살 280g을 한 장씩 넣어 서로 겹치지 않게 펼칩니다.

    중불에서 5분 조리하고 중간에 한 번 뒤집어 양면을 소스에 닿게 합니다.

  5. 5
    간 맞춤

    소스가 줄어 돼지고기 표면에 고르게 묻으면 냄비 바닥의 양을 확인합니다.

    밥에 끼얹을 소스가 2~3큰술 정도 남았을 때 불을 끕니다.

  6. 6
    간 맞춤

    밥 2컵을 두 그릇에 나누어 담고 돼지고기와 양파를 고르게 올립니다.

    냄비에 남겨 둔 소스를 각 그릇의 고기와 밥 위에 나누어 끼얹습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
돼지고기 앞다리살 280g과 0.5cm 너비로 썬 양파 120g 사용
완성과 마무리
양파 가장자리가 반투명해지고 소스가 다시 고르게 끓으면 돼지고기를 넣습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

돼지고기는 정해진 5분 동안 조리하고, 소스 2~3큰술이 남으면 바로 불을 끕니다.
팬에 소스가 조금 남아 있을 때 불을 꺼 밥에 끼얹을 양을 확보합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
540
kcal
단백질
24
g
탄수화물
65
g
지방
19
g