규동
한눈에 보기
- 총 시간
- 25분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
규동은 얇게 저민 소고기와 채 썬 양파를 간장, 미림, 설탕, 생강으로 맛낸 국물에 조려 밥 위에 올리는 일본식 덮밥입니다.
설명 더 보기
고기를 센 불에 볶는 것이 아니라 중불에서 국물과 함께 천천히 익히는 것이 핵심으로, 이렇게 해야 소고기가 질겨지지 않고 양파의 단맛이 국물에 충분히 녹아듭니다. 미림과 설탕이 만드는 달큰한 기본 맛 위에 간장의 짠맛과 생강의 알싸한 향이 겹쳐지면서 복합적인 풍미가 만들어집니다. 국물이 자작하게 졸아든 상태에서 1분 정도 뜸을 들이면 고기에 간이 더 배어듭니다. 반숙 달걀을 올리면 노른자가 터지면서 국물과 섞여 한층 부드러운 맛을 더합니다. 불고기용으로 얇게 저민 고기를 쓰면 조리 시간이 15분 이내로 짧아 빠른 한 끼로 적합합니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
양파 180g은 결을 따라 5mm 두께로 채 썰고, 생강 1작은술은 으깬 뒤 곱게 다집니다.
소고기 250g은 뭉친 부분을 풀어 둡니다.
- 2불 조절
냄비에 물 200ml, 간장 2.5큰술, 미림 2큰술, 설탕 1큰술, 생강을 넣습니다.
중불에서 설탕이 녹고 가장자리가 끓을 때까지 데웁니다.
- 3불 조절
국물이 끓기 시작하면 양파를 넣고 중불을 유지합니다.
4분 정도 저어 가며 양파가 반투명하고 가장자리가 부드러워질 때까지 익힙니다.
- 4불 조절
불을 중약불로 낮추고 소고기를 한 장씩 펼쳐 넣습니다.
세게 끓이지 말고 떠오르는 거품을 걷어내며 2분에서 3분 익힙니다.
- 5불 조절
국물이 고기와 양파를 살짝 덮을 만큼 남으면 간을 확인합니다.
너무 짜면 물을 조금 더하고, 싱거우면 30초 정도만 더 졸입니다.
- 6마무리
불을 끄고 뚜껑을 덮어 1분 쉽니다.
따뜻한 밥 2그릇 위에 양파와 소고기, 국물을 나누어 올립니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 중불 국물 조림으로 소고기 질김 없이 양파 단맛이 녹아듦
- 완성과 마무리
- 4분 정도 저어 가며 양파가 반투명하고 가장자리가 부드러워질 때까지 익힙니다.
- 실패 방지
- 너무 짜면 물을 조금 더하고, 싱거우면 30초 정도만 더 졸입니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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