청각김치

청각김치

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

청각 200g은 흐르는 물에서 여러 번 주물러 씻어 불순물과 남은 소금기를 제거합니다.

설명 더 보기

찬물에 10분 담가 불린 뒤 체에 올리고 손으로 눌러 물기를 충분히 짭니다. 무 250g은 0.3cm 두께로 가늘게 채 썹니다. 쪽파 60g은 흰 부분과 잎 부분이 함께 들어가도록 3cm 길이로 자릅니다. 볼에 고춧가루 4큰술과 멸치액젓 2.5큰술을 넣습니다. 다진 마늘은 1큰술을 더하고, 다진 생강 0.5큰술, 찹쌀풀 2큰술, 설탕 1작은술도 함께 넣습니다. 고춧가루가 양념의 수분을 머금어 고르게 풀릴 때까지 섞습니다. 무채에는 완성한 양념의 절반을 먼저 넣습니다. 무에서 수분이 조금 나오고 전체가 균일한 붉은색이 될 때까지 힘을 주어 버무려 간을 들입니다. 그 뒤 청각과 쪽파를 넣고 남은 양념을 더합니다. 청각 섬유가 질겨지지 않도록 오래 주무르지 않고 빠르고 가볍게 섞습니다. 밀폐 용기에 빈틈이 적도록 눌러 담아 냉장고에서 약 1일 숙성합니다. 해조류의 짠맛과 양념의 감칠맛이 어우러지고 청각의 꼬들한 식감과 바다 향이 남아 있을 때 4인분으로 덜어 냅니다.

재료

인분
재료명단위
청각200 gg구매
250 gg구매
쪽파60 gg구매
고춧가루4 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
멸치액젓 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 생강½ 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
찹쌀풀2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    청각 200g을 흐르는 물에 여러 번 씻어 소금기를 제거하고, 찬물에 10분 담가 불린 뒤 체에 밭쳐 남은 물기를 손으로 눌러 짜요.

  2. 2
    준비

    무 250g은 0.3cm 두께로 가늘게 채 썰어 준비하고, 쪽파 60g은 흰 부분과 잎 부분을 골고루 섞어 3cm 길이로 가지런하게 잘라요.

  3. 3
    간 맞춤

    볼에 고춧가루 4큰술, 멸치액젓 2.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 0.5큰술, 찹쌀풀 2큰술, 설탕 1작은술을 넣고 고춧가루가 불 때까지 잘 섞어요.

  4. 4
    간 맞춤

    준비한 무채에 만들어둔 양념 절반을 먼저 넣고, 무채에서 수분이 살짝 나오고 붉은 색이 고르게 입혀질 때까지 힘을 주어 버무려 간이 배게 해요.

  5. 5
    마무리

    양념한 무채에 청각과 쪽파를 넣고 남은 양념을 더해 빠르게 버무려요.

    이때 오래 주무르면 청각이 질겨지니 가볍게 섞은 뒤 밀폐 용기에 눌러 담아요.

  6. 6
    간 맞춤

    냉장고에서 하루 정도 숙성시키면 해조류의 짠맛과 양념의 감칠맛이 깊게 어우러져요.

    청각 특유의 꼬들꼬들한 식감과 바다 향이 살아있는 김치를 즐겨요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
가을 해안에서만 나는 청각 해조류의 꼬들꼬들한 식감과 진한 바다 향
완성과 마무리
냉장고에서 하루 정도 숙성시키면 해조류의 짠맛과 양념의 감칠맛이 깊게 어우러져요.
실패 방지
청각은 오래 버무리면 질겨지니 빠르게 작업하세요.
보관과 재가열
밀폐 용기에 빈틈이 적도록 눌러 담아 냉장고에서 약 1일 숙성합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

청각은 오래 버무리면 질겨지니 빠르게 작업하세요.
무채를 먼저 간하면 전체 간이 더 고르게 들어요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
55
kcal
단백질
3
g
탄수화물
8
g
지방
1
g