청포묵무침
반찬 쉬움

청포묵무침

한눈에 보기

총 시간
17분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

청포묵무침은 청포묵 300g을 짧게 데친 뒤 오이와 당근을 더해 새콤한 간장 양념으로 버무리는 반찬입니다.

설명 더 보기

묵은 끓는 물에서 30초만 데쳐 표면이 조금 투명해졌을 때 건지고, 찬물에 1분 담가 열을 뺀 다음 0.5cm 폭으로 썹니다. 오이는 씨 부분을 덜어 0.3cm로 채 썰고 당근도 같은 굵기로 맞추므로, 물기가 지나치게 생기지 않으면서 두 채소의 씹는 맛이 고르게 섞입니다. 간장 1.5큰술과 식초 1큰술, 설탕 1작은술을 먼저 섞어 설탕을 녹인 뒤 참기름 1작은술을 넣어 양념을 완성합니다. 묵과 채소는 세게 휘젓지 않고 아래에서 위로 여섯 번 정도 들어 올려야 가느다란 묵이 부서지지 않습니다. 마지막에 깨를 뿌려 바로 내거나 냉장고에서 15분 이상 차게 두면 됩니다. 데치기, 냉각, 써는 굵기와 버무리는 횟수가 구체적으로 정리되어 있어 묵의 모양을 유지하면서 간장과 식초의 간을 고르게 입힐 수 있습니다.

재료

인분
재료명단위
오이80 gg구매
당근50 gg구매
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    냄비 물을 팔팔 끓이고 청포묵 300g을 넣어 30초만 데칩니다.

    표면이 살짝 투명해지면 바로 건집니다.

  2. 2
    단계

    건진 묵은 찬물에 1분 담가 열을 뺀 뒤 물기를 털어냅니다.

    칼에 힘을 빼고 0.5cm 폭으로 썹니다.

  3. 3
    단계

    오이 80g은 세로로 갈라 씨 부분을 덜어내고 0.3cm로 채 썹니다.

    당근 50g도 같은 굵기로 맞춥니다.

  4. 4
    간 맞춤

    볼에 간장 1.5큰술, 식초 1큰술, 설탕 1작은술을 먼저 섞습니다.

    설탕이 녹으면 참기름 1작은술을 넣습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    양념장에 묵과 오이, 당근을 넣고 젓가락으로 아래에서 위로 들어 올립니다.

    세게 휘젓지 말고 6번 정도만 버무립니다.

  6. 6
    단계

    접시에 담고 깨 1작은술을 고루 뿌립니다.

    바로 내거나 냉장고에서 15분 이상 차게 두었다가 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
청포묵 300g을 30초 데친 뒤 찬물에서 식히는 과정
완성과 마무리
표면이 살짝 투명해지면 바로 건집니다.
실패 방지
오이는 씨 부분을 덜어 0.3cm로 채 썰고 당근도 같은 굵기로 맞추므로, 물기가 지나치게 생기지 않으면서 두 채소의 씹는 맛이 고르게 섞입니다.
보관과 재가열
마지막에 깨를 뿌려 바로 내거나 냉장고에서 15분 이상 차게 두면 됩니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

17분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

17분, 7 개 재료

109개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

청포묵을 살짝 데치면 탱글한 식감이 더 좋아집니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
74
kcal
단백질
2
g
탄수화물
12
g
지방
2
g