고등어 된장조림

고등어 된장조림

한눈에 보기

총 시간
26분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
9

요리 소개

끓는 물을 끼얹어 겉의 잡내를 걷어 낸 고등어 살을 껍질 쪽이 위로 오게 놓고, 된장, 미림, 사케, 설탕 양념에 조려 달고 짭짤한 윤기를 입힙니다.

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일본 가정에서 흔히 만드는 생선조림이며, 얇게 썬 생강을 함께 조려 남은 비린 맛을 잡습니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    고등어 300g은 껍질에 칼집 2~3개를 넣고 끓는 물을 살짝 끼얹습니다.

    표면이 하얗게 변하면 물기를 닦아 조림 국물이 묽어지지 않게 합니다.

  2. 2

    생강 15g은 얇게 썰고 쪽파 1대는 송송 썹니다.

    미소 2큰술은 조림 국물에 잘 풀리도록 작은 그릇에서 미리 부드럽게 풉니다.

  3. 3

    냄비에 물 180ml, 미림 2큰술, 사케 2큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술을 넣습니다.

    중불에서 설탕이 녹고 가장자리에 기포가 생길 때까지 데웁니다.

  4. 4

    불을 약하게 줄이고 미소를 넣어 완전히 풉니다.

    생강을 넣은 뒤 고등어를 껍질이 위로 오게 하고 겹치지 않도록 놓습니다.

  5. 5

    종이호일을 고등어에 닿게 덮고 약불에서 10분간 조립니다.

    중간에 국물을 2~3번 끼얹어 표면이 마르지 않게 합니다.

  6. 6

    종이호일을 걷고 3~4분 더 졸여 윤기가 나면 불을 끕니다.

    마지막 2분은 짠맛과 농도를 확인하고 쪽파를 올려 바로 냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

계량한 생강 15g을 얇게 썰어 넣어 고등어와 함께 조립니다.
조림 국물은 너무 졸이면 짜질 수 있으므로 마지막 2분에는 농도와 짠맛을 확인합니다.
편집 차림팀