소고기 파프리카 볶음
한눈에 보기
- 총 시간
- 25분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 5
요리 소개
소고기 파프리카 볶음은 소고기와 파프리카를 비슷한 굵기의 채로 맞춰 짧은 시간에 함께 집어 먹기 좋은 형태로 익힙니다.
설명 더 보기
소고기 200g은 얇게 채 썰어 간장 2큰술과 참기름 1작은술에 고루 버무리고, 파프리카를 손질하는 동안 잠시 둡니다. 파프리카 두 개는 꼭지와 씨를 제거한 뒤 고기와 비슷한 폭으로 썰되, 너무 가늘게 잘라 센 불에서 바로 무르지 않도록 두께를 조금 남깁니다. 팬을 중불에서 약 1분 달군 뒤 얇게 썬 마늘 두 쪽을 넣어 가장자리가 타기 전까지만 향을 냅니다. 양념한 소고기를 넣고 중강불로 올려 넓게 펼친 다음 약 2분간 빠르게 볶아 겉면을 갈색으로 만듭니다. 팬에서 고기 양념이 끓기 시작하면 파프리카를 넣고 강불에서 1분 30초 동안 뒤집습니다. 파프리카의 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우며 중심에는 아삭함이 남을 때 불을 끕니다. 뜨거운 팬에 그대로 두면 채소 물이 더 나오므로 완성 즉시 접시로 옮깁니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1간 맞춤
소고기 200g은 얇게 채 썰고 간장 2큰술, 참기름 1작은술에 고루 버무린다.
파프리카를 준비하는 동안 잠시 둔다.
- 2단계
파프리카 2개는 꼭지와 씨를 제거하고 소고기와 비슷한 굵기로 채 썬다.
너무 얇으면 물러지므로 약간 두께를 남긴다.
- 3불 조절
마늘 2쪽은 얇게 썬다. 팬을 중불에서 1분 정도 달군 뒤 마늘을 넣고 타지 않게 짧게 볶아 향을 낸다.
- 4마무리
재운 소고기를 넣고 중강불로 올려 넓게 펼친다.
겉면 색이 갈색으로 바뀔 때까지 2분 정도 빠르게 볶는다.
- 5불 조절
소고기에서 나온 양념이 팬에 끓기 시작하면 파프리카를 넣는다.
강불에서 1분 30초 정도 뒤집어가며 볶는다.
- 6단계
파프리카 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우면 불을 끈다.
팬에 오래 두면 물이 생기므로 바로 접시에 담는다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 빨강·노랑 파프리카가 열에서 단맛 농축되며 시각적 화사함도 제공
- 완성과 마무리
- 파프리카 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우면 불을 끈다.
- 실패 방지
- 너무 얇으면 물러지므로 약간 두께를 남긴다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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공식 조리·안전 근거
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보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


