소고기 파프리카 볶음
볶음 쉬움

소고기 파프리카 볶음

한눈에 보기

총 시간
25분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
5

요리 소개

소고기 파프리카 볶음은 소고기와 파프리카를 비슷한 굵기의 채로 맞춰 짧은 시간에 함께 집어 먹기 좋은 형태로 익힙니다.

설명 더 보기

소고기 200g은 얇게 채 썰어 간장 2큰술과 참기름 1작은술에 고루 버무리고, 파프리카를 손질하는 동안 잠시 둡니다. 파프리카 두 개는 꼭지와 씨를 제거한 뒤 고기와 비슷한 폭으로 썰되, 너무 가늘게 잘라 센 불에서 바로 무르지 않도록 두께를 조금 남깁니다. 팬을 중불에서 약 1분 달군 뒤 얇게 썬 마늘 두 쪽을 넣어 가장자리가 타기 전까지만 향을 냅니다. 양념한 소고기를 넣고 중강불로 올려 넓게 펼친 다음 약 2분간 빠르게 볶아 겉면을 갈색으로 만듭니다. 팬에서 고기 양념이 끓기 시작하면 파프리카를 넣고 강불에서 1분 30초 동안 뒤집습니다. 파프리카의 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우며 중심에는 아삭함이 남을 때 불을 끕니다. 뜨거운 팬에 그대로 두면 채소 물이 더 나오므로 완성 즉시 접시로 옮깁니다.

재료

인분
재료명단위
파프리카2 piecepiece구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
마늘2 clovescloves구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    소고기 200g은 얇게 채 썰고 간장 2큰술, 참기름 1작은술에 고루 버무린다.

    파프리카를 준비하는 동안 잠시 둔다.

  2. 2
    단계

    파프리카 2개는 꼭지와 씨를 제거하고 소고기와 비슷한 굵기로 채 썬다.

    너무 얇으면 물러지므로 약간 두께를 남긴다.

  3. 3
    불 조절

    마늘 2쪽은 얇게 썬다. 팬을 중불에서 1분 정도 달군 뒤 마늘을 넣고 타지 않게 짧게 볶아 향을 낸다.

  4. 4
    마무리

    재운 소고기를 넣고 중강불로 올려 넓게 펼친다.

    겉면 색이 갈색으로 바뀔 때까지 2분 정도 빠르게 볶는다.

  5. 5
    불 조절

    소고기에서 나온 양념이 팬에 끓기 시작하면 파프리카를 넣는다.

    강불에서 1분 30초 정도 뒤집어가며 볶는다.

  6. 6
    단계

    파프리카 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우면 불을 끈다.

    팬에 오래 두면 물이 생기므로 바로 접시에 담는다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
빨강·노랑 파프리카가 열에서 단맛 농축되며 시각적 화사함도 제공
완성과 마무리
파프리카 색이 선명하고 가장자리만 살짝 부드러우면 불을 끈다.
실패 방지
너무 얇으면 물러지므로 약간 두께를 남긴다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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출처 확인일 2026-08-03

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꿀팁

파프리카는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살린다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
280
kcal
단백질
22
g
탄수화물
12
g
지방
14
g