콩나물 찌개
한눈에 보기
- 총 시간
- 25분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
콩나물찌개는 콩나물을 주재료로 두부와 돼지고기를 함께 넣고 고춧가루와 국간장으로 양념한 얼큰한 가정식 찌개입니다.
설명 더 보기
콩나물에서 나오는 시원한 국물이 고춧가루의 칼칼함과 만나 해장에 좋다고 알려진 깔끔한 맛을 냅니다. 콩나물은 뚜껑을 열지 않고 끓여야 비린내가 나지 않으며, 한 번 열었다면 다시 뚜껑을 닫지 않고 끝까지 끓이는 것이 원칙입니다. 두부는 국물을 머금어 부드럽게 씹히고, 돼지고기는 감칠맛과 기름기를 더해 국물을 풍성하게 만들어줍니다. 대파와 다진 마늘이 향을 잡아주고, 국물이 끓어오르기 시작할 때 달걀을 풀어 넣으면 부드러운 달걀 조각이 국물에 섞여 한층 풍성해집니다. 재료 준비부터 완성까지 20분 안에 가능해 평일 저녁 빠르게 차리는 국물 요리로 적합합니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
콩나물 200g은 씻어 물기를 빼고, 두부 100g은 2cm로 자릅니다.
대파 1대는 어슷 썰어 마지막에 넣기 좋게 준비합니다.
- 2불 조절
돼지고기를 사용하는 경우 냄비에 100g을 넣고 중불에서 1분 볶습니다.
돼지고기를 빼는 경우에는 물 600ml 중 일부를 냄비에 먼저 붓습니다.
- 3간 맞춤
고춧가루 1큰술을 넣고 30초만 섞어 향을 냅니다.
돼지고기를 뺀 경우에는 먼저 부은 물에 고춧가루를 풀고, 국간장 1.5큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣습니다.
- 4불 조절
남은 물을 붓고 센 불에서 끓입니다.
바닥을 한 번 긁어 붙은 양념을 풀고 국물이 크게 끓을 때까지 기다립니다.
- 5불 조절
콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 5분 끓입니다.
이때 열지 않아야 비린내가 줄고, 줄기가 투명해집니다.
- 6불 조절
뚜껑을 열고 두부를 넣어 2분 더 끓인 뒤 대파를 올리고 불을 끕니다.
두부가 붉게 물들고 콩나물이 아삭하면 냅니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 콩나물을 뚜껑 열지 않고 5분 끓여야 비린내가 나지 않는 원칙
- 완성과 마무리
- 이때 열지 않아야 비린내가 줄고, 줄기가 투명해집니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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