콩나물무침

콩나물무침

끓는 물에 콩나물 300g을 넣자마자 뚜껑을 닫고 중강불에서 3분 삶는 동안 열지 않습니다. 체에 건져 바로 찬물에 헹구고 두 손으로 물기를 꼭 짭니다. 다진 마늘 2쪽, 소금 1/2작은술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1/2작은술을 넣어 손끝으로 풀고 대파와 통깨를 더해 섞습니다. 싱거우면 소금만 조금 보탭니다.

한눈에 보기

총 시간
10분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

삶는 3분 동안 뚜껑을 한 번도 열지 않아야 콩 비린내가 남지 않습니다.

설명 더 보기

건진 뒤 바로 찬물에 헹궈야 줄기가 아삭하게 서고, 물기를 덜 짜면 참기름과 마늘 양념이 묽어집니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    콩나물 300g은 찬물에 여러 번 흔들어 씻고 이물질을 빼냅니다.

    긴 꼬리는 손으로 끊어 길이를 맞춥니다.

  2. 2

    마늘 2쪽은 곱게 다지고 대파 1대는 송송 썹니다.

    양념할 때 바로 넣을 수 있게 따로 둡니다.

  3. 3

    냄비 물을 팔팔 끓인 뒤 콩나물을 넣고 즉시 뚜껑을 닫습니다.

    중강불에서 3분간 삶고 절대 열지 않습니다.

  4. 4

    삶은 콩나물은 체에 건져 바로 찬물에 헹굽니다.

    줄기가 단단하고 아삭해지면 두 손으로 물기를 꼭 짭니다.

  5. 5

    볼에 콩나물을 담고 마늘, 소금 1/2작은술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1/2작은술을 넣습니다.

    손끝으로 가볍게 풉니다.

  6. 6

    대파와 통깨 1작은술을 넣어 한 번 더 섞습니다.

    간을 보고 싱거우면 소금만 조금 보태며, 하루 안에 먹습니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

삶을 때 뚜껑을 열면 비린내가 나니 절대 열지 않습니다.
고춧가루 없이 만들면 깔끔한 맛의 백콩나물무침이 됩니다.

이런 변형도 있습니다

들깨 콩나물무침

들깨 콩나물무침은 콩나물와 들깨가루의 맛을 살린 양념에 가볍게 버무려 재료의 식감을 살린 반찬이에요. 상큼하거나 고소한 맛이 살아 있어 곁들이기 좋아요.

편집 차림팀