자장미엔 (춘장 돼지고기 중국식 비빔 생면)
보통

자장미엔 (춘장 돼지고기 중국식 비빔 생면)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

자장미엔은 다진 돼지고기와 양파, 춘장으로 만든 소스를 삶은 생면에 올리고 오이채를 곁들여 비벼 먹는 면 요리입니다.

설명 더 보기

양파 80g은 잘게 썰고 오이 70g은 가늘게 채 썹니다. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 중불로 달군 뒤 다진 돼지고기 180g을 넣어 큰 덩어리를 풀어가며 볶습니다. 약 3분부터 상태를 확인하되 분홍빛이 사라진 것만으로 익힘을 판단하지 않고, 고기 전체가 최소 71도에 도달할 때까지 익힙니다. 양파를 넣어 가장자리가 투명해질 때까지 약 2분 더 볶습니다. 불을 중약불로 낮추고 춘장 3큰술을 넣어 팬 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 젓습니다. 춘장에 윤기가 돌고 거친 냄새가 줄어들 때까지 약 2분 볶은 뒤 간장 1큰술과 설탕 1작은술을 넣습니다. 약불에서 5분간 저어가며 졸여 면에 묻을 정도의 농도로 만듭니다. 생면 250g은 포장에 적힌 시간에 맞춰 삶고 바로 찬물에 짧게 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다. 그릇에 면을 담고 뜨거운 춘장 돼지고기 소스를 올린 다음 오이채를 더해 먹기 직전에 비빕니다. 소스에는 재료표에 없는 물을 추가하지 않으므로 약불에서 팬 바닥을 확인하며 저어 타지 않게 합니다.

재료

인분
재료명단위
생면250 gg구매
춘장3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
양파80 gg구매
오이70 gg구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식용유1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    양파 80g은 잘게 썰고 오이 70g은 가늘게 채 썹니다.

    생면 250g은 바로 삶을 수 있게 풀어 두고 양념을 곁에 둡니다.

  2. 2
    불 조절

    팬에 식용유 1큰술을 두르고 중불로 달굽니다.

    다진 돼지고기 180g을 넣어 덩어리를 풀며 볶고, 약 3분부터 확인해 고기 전체가 최소 71도에 도달할 때까지 익힙니다.

  3. 3
    불 조절

    양파를 넣고 가장자리가 투명해질 때까지 2분 정도 더 볶습니다.

    불을 중약불로 낮춘 뒤 춘장 3큰술을 넣고 눌어붙지 않게 계속 젓습니다.

  4. 4
    불 조절

    춘장에 윤기가 나고 거친 냄새가 줄 때까지 2분 더 볶습니다.

    간장 1큰술과 설탕 1작은술을 넣고 약불에서 5분간 저어가며 졸입니다.

  5. 5
    불 조절

    끓는 물에 생면을 넣고 포장에 적힌 시간에 맞춰 삶습니다.

    넣은 직후 저어 서로 붙지 않게 하고, 다 익으면 찬물에 짧게 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다.

  6. 6
    간 맞춤

    물기 뺀 면을 그릇에 담고 뜨거운 춘장 돼지고기 소스를 올립니다.

    채 썬 오이를 얹고 먹기 직전에 비빕니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
다진 돼지고기 180g은 약 3분부터 확인해 고기 전체가 최소 71도에 도달할 때까지 익힘
완성과 마무리
넣은 직후 저어 서로 붙지 않게 하고, 다 익으면 찬물에 짧게 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다.
실패 방지
불을 중약불로 낮춘 뒤 춘장 3큰술을 넣고 눌어붙지 않게 계속 젓습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

춘장 3큰술은 중약불에서 약 2분간 계속 저어 윤기가 나고 거친 냄새가 줄 때까지 볶습니다.
오이는 재료표에 계량된 70g을 가늘게 채 썰어 먹기 직전에 올립니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
650
kcal
단백질
28
g
탄수화물
78
g
지방
24
g