Beoseot Japchae (japchae de cogumelos e macarrão de vidro coreano)

Beoseot Japchae (japchae de cogumelos e macarrão de vidro coreano)

Resumo rápido

Este japchae sem carne substitui a carne bovina por shiitake - um ingrediente fundamental da culinária budista de templo.

O que torna este prato especial

  • Tradição da culinária de templo: shitake fornece todo o umami sem carne
  • Cada componente cozido separado pois umidade e tempo de cozimento diferem
  • Descanso de 10 minutos após misturar deixa o tempero chegar ao centro do macarrão
Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10
Calorias
289 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

macarrão de amido de batata-docecogumelo shiitakecebolaespinafrecenoura

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 200 g de macarrao de amido de batata-doce em agua morna e deixe de m...
  2. 2 Corte em juliana 150 g de shiitake, cebola e cenoura em tiras de 5 cm.
  3. 3 Misture 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de acucar, 1 c...

Este japchae sem carne substitui a carne bovina por shiitake - um ingrediente fundamental da culinária budista de templo. O macarrão de amido de batata-doce é demolhado, fervido e enxaguado para obter um brilho vítreo, sendo depois refogado com um tempero de soja, açúcar e alho. O shiitake fornece a base de umami, enquanto o espinafre e a cenoura refogada adicionam cor e textura. Cada vegetal é cozido separadamente porque os cogumelos liberam água e as cebolas precisam de tempo para adoçar. O repouso de dez minutos permite que os temperos se equilibrem.

Preparo 20min Cozimento 15min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Coloque 200 g de macarrao de amido de batata-doce em agua morna e deixe de molho por 20 minutos ate ficarem translucidos e flexiveis, depois escorra em peneira e reserve.

  2. 2
    Preparo

    Corte em juliana 150 g de shiitake, cebola e cenoura em tiras de 5 cm.

    Branqueie o espinafre em agua fervente por 30 segundos, transfira para agua fria e esprema bem para retirar toda a umidade.

  3. 3
    Tempero

    Misture 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de acucar, 1 colher de cha de alho picado, 1 colher de sopa de oleo de gergelim e uma pitada de pimenta ate o acucar dissolver completamente.

  4. 4
    Tempero

    Aqueca oleo em fogo medio-alto e refogue cada vegetal separadamente: shiitake por 2 minutos, cebola e cenoura por 1 a 2 minutos cada, ate evaporar a umidade. Adicione metade do tempero e misture.

  5. 5
    Tempero

    Cozinhe o macarrao em agua fervente por 6 minutos ate ficar macio com leve elasticidade, escorra e enxague com agua fria para firmar a textura. Adicione a frigideira com o tempero restante e refogue em fogo medio por 2 minutos.

  6. 6
    Preparo

    Retire do fogo, adicione o espinafre e 1 colher de sopa de sesamo torrado e misture suavemente.

    Regue com 1 colher de sopa de oleo de gergelim e misture uma vez mais para dar brilho.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Acompanhamentos →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Japchae (macarrão de vidro com carne e cogumelo shiitake coreano)
Ingrediente em comum: glass noodles Acompanhamentos

Japchae (macarrão de vidro com carne e cogumelo shiitake coreano)

O Japchae surgiu na corte real de Joseon como um prato de vegetais refogados - o macarrão de batata-doce foi adicionado mais tarde. Esta versão combina o macarrão de vidro com carne bovina marinada em molho de soja e fatias de shiitake. Cada componente é cozido separadamente: a carne e os cogumelos são refogados com alho, o espinafre é branqueado e as cenouras e cebolas são salteadas. Uma mistura final com óleo de gergelim une tudo. O macarrão deve ser translúcido e elástico, carregando um glacê doce e salgado. Um prato obrigatório em qualquer mesa festiva coreana.

Dak-japchae (macarrão de vidro coreano com peito de frango e vegetais)
Ingrediente em comum: glass noodles Refogados

Dak-japchae (macarrão de vidro coreano com peito de frango e vegetais)

Dak-japchae é uma variação do clássico refogado de macarrão de vidro coreano que utiliza peito de frango em vez de carne bovina. O frango mantém o prato magro e com sabor leve. Espinafre, cenoura, cogumelo shiitake e cebola trazem, cada um, uma textura e cor diferentes, criando múltiplas camadas de sabor em um único prato. O molho de soja e o açúcar estabelecem o equilíbrio entre o doce e o salgado, e o óleo de gergelim envolve o macarrão de vidro mastigável com uma riqueza amendoada. Oferece uma saciedade satisfatória com menos calorias do que as versões de japchae com carne de porco ou boi.

Dongtae-jeon (Pollock frito empanado em ovo à moda coreana)
Servir junto Grelhados

Dongtae-jeon (Pollock frito empanado em ovo à moda coreana)

O dongtae-jeon é um prato coreano de peixe pollock frito na frigideira, onde fatias finas de pollock (congelado e depois descongelado) são temperadas com sal, pimenta e cheongju (vinho de arroz), levemente passadas na farinha, mergulhadas em ovo batido e fritas em uma fina camada de óleo. Como o pollock congelado libera muita umidade ao descongelar, pressioná-lo minuciosamente com papel-toalha é um passo crítico - sem isso, a cobertura de farinha não aderirá e o óleo espirrará. A camada de farinha deve ser fina o suficiente para apenas cobrir a superfície, preservando o sabor suave do peixe, e o cozimento em fogo médio-baixo dá tempo para a massa de ovo dourar enquanto mantém o peixe macio por dentro. Misturar cebolinha bem picada ao ovo batido antes de mergulhar o peixe adiciona uma fragrância sutil ao sabor limpo do prato.

Sogogi Japchae (Macarrão de vidro salteado com carne bovina marinada em molho de soja)
Receita parecida Macarrão

Sogogi Japchae (Macarrão de vidro salteado com carne bovina marinada em molho de soja)

O Sogogi japchae é um prato coreano de macarrão salteado feito com macarrão de vidro de batata-doce, tiras de carne bovina marinadas em molho de soja e uma variedade de vegetais preparados individualmente. O espinafre é escaldado, a cenoura e a cebola são cortadas em tiras e salteadas separadamente, e cada componente é combinado no final para preservar suas cores e texturas distintas. O macarrão é deixado de molho em vez de ser totalmente fervido, sendo finalizado na panela para que fique elástico em vez de mole. Molho de soja, açúcar e óleo de gergelim formam a base do tempero, dando ao prato seu equilíbrio característico entre o doce e o salgado.

Para servir junto

Kodari-jjim (Polaca semi-seca picante coreana refogada)
No vapor Médio

Kodari-jjim (Polaca semi-seca picante coreana refogada)

O Kodari-jjim é um refogado coreano de polaca semi-seca cozido com rabanete coreano e cebola em um tempero de gochugaru e molho de soja. O processo de secagem remove a umidade e firma a carne, permitindo que a polaca absorva profundamente o molho picante enquanto mantém uma textura mastigável e densa. O rabanete suaviza o calor da pimenta e adiciona doçura natural, e uma pequena quantidade de doenjang no molho cria uma camada extra de profundidade. Quando o líquido reduz para uma consistência espessa, torna-se o tipo de molho feito para ser misturado diretamente no arroz.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções
Galchi Jorim Jeju (Peixe-espada Cozido ao Estilo Jeju Coreano)
Refogados Difícil

Galchi Jorim Jeju (Peixe-espada Cozido ao Estilo Jeju Coreano)

Galchi-jorim-jeju é uma especialidade regional da Ilha de Jeju, onde pedaços grossos de peixe-espada são cozidos com rabanete e batata em um molho picante e ousado. Comparado às versões do continente, o estilo de Jeju usa uma quantidade mais generosa de tempero e líquido, produzindo uma consistência de ensopado. O rabanete proporciona uma doçura limpa e refrescante que equilibra o calor intenso da pimenta. O uso do peixe-espada prateado de Jeju, conhecido por sua carne espessa e gorda, enriquece ainda mais o prato e absorve o molho picante profundamente.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções
Ggotge-tang (Sopa picante de caranguejo azul coreana)
Sopas Médio

Ggotge-tang (Sopa picante de caranguejo azul coreana)

Ggotge-tang é uma sopa picante de caranguejo coreana construída em torno de caranguejos azuis inteiros que infundem o caldo com uma essência intensa e salina de frutos do mar. As carapaças se abrem durante a fervura e liberam um sabor marinho concentrado que forma a base de toda a panela. O doenjang dissolvido no caldo adiciona profundidade fermentada, enquanto o gochugaru traz um calor persistente que aumenta gradualmente a cada colherada. Pedaços de rabanete adoçam o líquido e equilibram o calor, enquanto a abobrinha e a cebolinha preenchem a tigela com cor e textura. O verdadeiro deleite vem ao final da refeição, quando as sobras de arroz são colocadas na carapaça superior do caranguejo e misturadas com as ovas e sucos residuais - uma prática que os comensais coreanos consideram a melhor parte. A temporada do caranguejo azul atinge o pico na primavera e no outono, e esta sopa é a forma mais popular de celebrar a pesca quando os caranguejos estão gordos e cheios de carne.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

Receitas semelhantes

Japchae (Macarrão de vidro coreano refogado)
Refogados Médio

Japchae (Macarrão de vidro coreano refogado)

O Japchae é um prato de macarrão coreano emblemático, feito ao refogar macarrão de vidro com carne bovina, espinafre, cenoura e cebola em molho de soja e óleo de gergelim. O macarrão de amido de batata-doce torna-se translúcido ao cozinhar, absorvendo o tempero para ficar brilhante e elástico. Tradicionalmente, cada ingrediente é refogado separadamente antes de ser combinado, o que permite que cada vegetal mantenha sua própria textura enquanto os sabores se fundem em um todo coeso. O Japchae é presença garantida em celebrações, incluindo feriados, aniversários e banquetes.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparo 20min Cozimento 20min 4 porções
Haemul-japchae (japchae de frutos do mar coreano - macarrão de vidro com camarão, lula e vegetais)
Refogados Médio

Haemul-japchae (japchae de frutos do mar coreano - macarrão de vidro com camarão, lula e vegetais)

O haemul-japchae é uma versão de frutos do mar do clássico refogado de macarrão de vidro coreano, com camarão, lula, espinafre, cenoura e cebola em molho de soja e óleo de gergelim. A adição de frutos do mar confere ao macarrão de batata-doce mastigável uma profundidade marinha que combina naturalmente com a doçura dos vegetais. O camarão adiciona uma textura elástica e a lula contribui com uma mastigação firme, proporcionando texturas variadas ao prato. Frequentemente substitui o tradicional japchae de carne bovina em mesas de feriados e celebrações.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 20min Cozimento 20min 4 porções
Yachae-japchae (Japchae de vegetais coreano - Macarrão de vidro com vegetais)
Refogados Médio

Yachae-japchae (Japchae de vegetais coreano - Macarrão de vidro com vegetais)

Yachae japchae é uma versão vegetariana do clássico prato coreano de macarrão de vidro, feito inteiramente com macarrão de batata-doce e vegetais mistos - espinafres, cenoura, cogumelos shiitake, pimento e cebola. Cada vegetal é salteado separadamente para manter a sua cor e textura distinta, sendo depois combinado com o macarrão temperado com molho de soja e óleo de sésamo. A doçura e a crocância variadas de cada camada de vegetais unem-se sob o tempero de soja e açúcar, enquanto o macarrão absorve o molho e fica brilhante e elástico. Sem carne, os vegetais são os protagonistas, tornando-o ideal tanto para refeições diárias como para celebrações.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 20min Cozimento 20min 4 porções

Dicas

Não ferva demais o macarrão, ou ele ficará pastoso.
Deixe descansar por 10 minutos após o cozimento para que o sabor se distribua uniformemente.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
289
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
50
g
Gordura
7
g