Broccoli Jangajji (Brócolos coreanos em conserva de soja e vinagre)
Resumo rápido
Broccoli jangajji é um prato de brócolos em conserva coreano preparado ao escaldar brevemente os floretes e os caules, submergindo-os depois numa salmoura arrefecida de m...
O que torna este prato especial
- 40 segundos de branqueamento dão crocância aos talos e maciez aos floretes
- Pimentão vermelho e cebola curtidos juntos adicionam contraste de cor e doçura natural
- Salmoura resfriada ao ser vertida preserva a cor verde e a mordida firme
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Corte 300 g de brócolos em floretes pequenos e os caules em fatias de 1 cm.
- 2 Ferva bastante água numa panela e escalde os brócolos por apenas 40 segundos.
- 3 Escorra muito bem os brócolos arrefecidos num passador.
Broccoli jangajji é um prato de brócolos em conserva coreano preparado ao escaldar brevemente os floretes e os caules, submergindo-os depois numa salmoura arrefecida de molho de soja, vinagre e açúcar. O escaldamento curto preserva duas texturas distintas: caules crocantes e cabeças de florete tenras. O vinagre ácido e a soja salgada na salmoura adicionam profundidade ao sabor suave e limpo dos brócolos, enquanto o pimentão vermelho e a cebola contribuem com doçura natural e contraste visual. Simples de preparar e fácil de armazenar no frigorífico, este é um banchan prático para o dia a dia.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Tempero
Corte 300 g de brócolos em floretes pequenos e os caules em fatias de 1 cm.
Demolhe 5 minutos em água salgada e lave em água corrente para retirar resíduos presos.
- 2Passo
Ferva bastante água numa panela e escalde os brócolos por apenas 40 segundos.
Quando ficarem verde vivo, retire logo e passe para água com gelo para travar a cozedura.
- 3Tempero
Escorra muito bem os brócolos arrefecidos num passador.
Se ficar água em excesso, a salmoura perde força, por isso pressione levemente com papel de cozinha sem esmagar os floretes.
- 4Preparo
Corte 0,5 pimentão vermelho e 0,3 cebola em pedaços de 2 cm, semelhantes aos brócolos.
Coloque tudo num frasco esterilizado, sem comprimir demasiado os legumes.
- 5Tempero
Coloque numa panela 120 ml de molho de soja, 120 ml de vinagre, 120 ml de água, 70 g de açúcar e 0,5 colher de chá de pimenta preta em grão. Mexa e ferva 2 a 3 minutos.
- 6Final
Arrefeça totalmente a salmoura à temperatura ambiente antes de a verter, pois se estiver morna amolece os brócolos.
Refrigere pelo menos 12 horas e sirva frio; após 3 a 4 dias o tempero fica mais uniforme.
Depois dos passos
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Dicas
Informação Nutricional (por porção)
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