Gaji Yangnyeom Jorim (Berinjela coreana refogada com molho temperado)
No vapor Fácil

Gaji Yangnyeom Jorim (Berinjela coreana refogada com molho temperado)

Resumo rápido

Gaji yangnyeom jorim é um acompanhamento coreano de berinjela refogada com soja, temperado com gochugaru, alho e óleo de gergelim.

O que torna este prato especial

  • Fritar antes cozinha parcialmente a superfície para que o tempero penetre uniformemente
  • Pular a fritura libera umidade que dilui e desequilibra o molho
  • Shoyu escuro forma a base salgada; a cebolinha traz acabamento fresco
Tempo total
25 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
150 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes principais

berinjelacebolamolho de sojaáguagochugaru

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 280g de berinjela ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de 4-5cm.
  2. 2 Misture em uma tigela 40ml de molho de soja, 120ml de água, 8g de gochugaru e 8g de alho picado.
  3. 3 Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo e espalhe a berinjela em uma camada quando possível.

Gaji yangnyeom jorim é um acompanhamento coreano de berinjela refogada com soja, temperado com gochugaru, alho e óleo de gergelim. Os pedaços de berinjela são levemente cozidos no óleo primeiro e depois fervidos no molho de tempero até ficarem brilhantes e profundamente saborosos. A cebolinha adicionada ao final proporciona um contraste fresco ao glacê rico, salgado e levemente adocicado. Este é um banchan confiável para o dia a dia que pode ser feito com antecedência e mantido na geladeira por vários dias.

Preparo 10min Cozimento 15min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 280g de berinjela ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de 4-5cm.

    Faça cortes rasos na casca e fatie 70g de cebola em tiras de 0.5cm.

  2. 2
    Tempero

    Misture em uma tigela 40ml de molho de soja, 120ml de água, 8g de gochugaru e 8g de alho picado.

    Junte um pouco de açúcar ou extrato de ameixa e mexa bem.

  3. 3
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio, adicione óleo e espalhe a berinjela em uma camada quando possível.

    Refogue por 2-3 minutos, virando com cuidado, até a superfície ficar levemente translúcida.

  4. 4
    Controle

    Adicione a cebola e mexa por 1 minuto, apenas até começar a amolecer.

    Despeje o molho, mantenha fogo médio e raspe o fundo quando borbulhar para evitar que grude.

  5. 5
    Controle

    Tampe a frigideira, reduza para fogo médio baixo e cozinhe por 6 minutos para a berinjela absorver o tempero.

    Vire os pedaços apenas uma vez no meio para não desmancharem.

  6. 6
    Tempero

    Destampe e reduza por 3-4 minutos, mexendo com cuidado, até restar pouco molho brilhante grudado na berinjela.

    Desligue o fogo e misture 6ml de óleo de gergelim e 15g de cebolinha.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 8min 4 porções

Dicas

Fazer pequenos cortes na casca melhora tanto a apresentação quanto a absorção do sabor.
Não cozinhe demais; termine a redução rapidamente para manter a textura.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
150
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
15
g
Gordura
9
g