Buchu Jeon (panqueca coreana de nirá)

Buchu Jeon (panqueca coreana de nirá)

Resumo rápido

Buchu-jeon é uma panqueca coreana de nirá onde uma quantidade generosa de nirá é unida em uma massa fina com cenoura e cebola em tiras, e então frita até as bordas ficare...

O que torna este prato especial

  • Os 5 cm são críticos; comprimentos maiores rasgam ao virar e perdem crocância
  • Massa fina estendida permite que o aroma picante da cebolinha se intensifique
  • Cenoura e cebola em juliana adicionam dulçor que equilibra a cebolinha
Tempo total
22 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
250 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

Nirá (alho-poró chinês)Mistura para panqueca coreanaÁguaCenouraCebola

Fluxo de preparo

  1. 1 Retire o excesso de água de 150 g de nirá e corte em pedaços uniformes de 5...
  2. 2 Em uma tigela, misture 0.75 xícara de mistura para panqueca coreana, 140 ml...
  3. 3 Adicione o nirá, a cenoura e a cebola à massa, e envolva com uma espátula apenas 2 ou 3 vezes.

Buchu-jeon é uma panqueca coreana de nirá onde uma quantidade generosa de nirá é unida em uma massa fina com cenoura e cebola em tiras, e então frita até as bordas ficarem crocantes e douradas. O nirá carrega um aroma distintamente pungente e levemente picante que se intensifica com o calor, e cortá-los em cinco centímetros torna a panqueca fácil de virar. Uma massa deliberadamente fina e líquida é a chave para obter a crocância - uma massa grossa resulta em um centro massudo que mascara o sabor do nirá. Panquecas individuais menores mantêm sua crocância muito melhor do que uma grande, e são melhor apreciadas quentes, direto da frigideira, mergulhadas em molho de soja com um pouco de vinagre.

Preparo 12min Cozimento 10min 2 porções
Receitas por ingrediente → carrot onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Retire o excesso de água de 150 g de nirá e corte em pedaços uniformes de 5 cm para a panqueca virar sem rasgar.

    Corte 40 g de cenoura em tiras finas e 1/4 de cebola em fatias delgadas.

  2. 2
    Tempero

    Em uma tigela, misture 0.75 xícara de mistura para panqueca coreana, 140 ml de água fria e 0.25 colher de chá de sal.

    Mexa só até desfazer os grumos e manter uma massa fluida.

  3. 3
    Calor

    Adicione o nirá, a cenoura e a cebola à massa, e envolva com uma espátula apenas 2 ou 3 vezes.

    Pare enquanto os vegetais ainda estiverem separados e firmes, sem amassar o nirá.

  4. 4
    Passo

    Aqueça uma frigideira em fogo um pouco acima do médio e espalhe 2 colheres de sopa de óleo.

    Coloque porções menores em vez de uma panqueca grande, e abra cada uma até cerca de 0.4 cm de espessura.

  5. 5
    Passo

    Cozinhe sem mexer por cerca de 3 minutos, até o óleo borbulhar nas bordas e a parte de baixo ficar bem dourada.

    Não pressione várias vezes, pois a superfície pode ficar irregular.

  6. 6
    Final

    Vire cada panqueca com um movimento firme e cozinhe por cerca de 2 minutos, até o outro lado também dourar.

    Retire quando as bordas estiverem crocantes e sirva imediatamente com molho de soja e vinagre.

Depois dos passos

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Dicas

Nirá muito longo dificulta a virada.
Panquecas menores geralmente ficam mais crocantes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
250
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
31
g
Gordura
11
g

Variações

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Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções