Chogye Guksu (Macarrão frio de frango coreano)

Chogye Guksu (Macarrão frio de frango coreano)

Resumo rápido

Frango cozido desfiado e pepino em tiras finas cobrem o macarrão de trigo fino servido em um caldo de frango gelado com mostarda e vinagre.

O que torna este prato especial

  • Mostarda e vinagre dissolvidos em caldo de frango frio atingem nariz e paladar juntos
  • Gelo flutuando na tigela impede que os fideos amoleçam até o final
  • O pico agudo da mostarda some rapidamente deixando o umami limpo do caldo
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
510 kcal
Proteína
36 g

Ingredientes principais

macarrão somyeonpeito de frangopepinorabanetevinagre

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 250g de peito de frango em água com sal e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos.
  2. 2 Deixe o frango esfriar completamente e desfie em tiras finas no sentido das fibras.
  3. 3 Corte 80g de pepino e 100g de rabanete em juliana fina e uniforme, e mantenha tudo frio.

Frango cozido desfiado e pepino em tiras finas cobrem o macarrão de trigo fino servido em um caldo de frango gelado com mostarda e vinagre. O caldo começa como um caldo de frango claro e, em seguida, ganha seu toque característico da mostarda em pó dissolvida e do vinagre de arroz, proporcionando um formigamento nasal agudo seguido por uma acidez brilhante que revive o apetite em dias escaldantes. O frango, desfiado no sentido da fibra em tiras finas, fornece proteína magra sem peso, enquanto a pera coreana fatiada adiciona um contraponto crocante e sutilmente doce. O calor da mostarda surge brevemente e desaparece, deixando para trás o final saboroso e limpo de um caldo bem feito. Manter o caldo bem gelado é essencial: evita que o macarrão fique mole e preserva o contraste refrescante de temperatura. Colocar alguns cubos de gelo na tigela garante que o prato permaneça frio até a última mordida.

Preparo 20min Cozimento 25min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Coloque 250g de peito de frango em água com sal e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos.

    Quando o centro ficar branco e cozido, retire o frango e reserve 2 xícaras do caldo.

  2. 2
    Passo

    Deixe o frango esfriar completamente e desfie em tiras finas no sentido das fibras.

    Evite desfiar quente, pois os sucos saem com facilidade e a carne pode ficar seca.

  3. 3
    Preparo

    Corte 80g de pepino e 100g de rabanete em juliana fina e uniforme, e mantenha tudo frio.

    A espessura regular ajuda a misturar com o macarrão e preserva a textura crocante.

  4. 4
    Tempero

    Dissolva 3 colheres de sopa de vinagre, 1 colher de sopa de açúcar e 1 colher de chá de sal nas 2 xícaras de caldo reservadas.

    Misture 2 colheres de chá de mostarda picante no fim.

  5. 5
    Final

    Resfrie o caldo na geladeira por pelo menos 30 minutos.

    Prove antes de servir: a acidez e o sal devem estar nítidos, e alguns cubos de gelo ajudam a baixar a temperatura rapidamente.

  6. 6
    Passo

    Ferva 180g de macarrão somyeon por 3 a 4 minutos e esfregue sob água fria para remover o amido.

    Escorra bem, coloque macarrão, vegetais e frango nas tigelas, e despeje o caldo gelado.

Depois dos passos

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Chogye-tang é uma sopa de frango coreana gelada onde o peito de frango cozido e desfiado é servido em um caldo gelado temperado com vinagre de arroz e mostarda picante. O caldo deve ser bem refrigerado antes de temperar - o calor diminui o sabor da mostarda e reduz a acidez do vinagre, perdendo o toque característico do prato. Desfiar o frango a favor da fibra permite que o caldo frio e picante penetre em cada fibra, e o pepino em tiras por cima proporciona uma crocância fresca e refrescante. A lógica de sabor é semelhante à do macarrão gelado estilo Pyongyang - azedo, picante e revigorante - mas substitui o amido por proteína magra.

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Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Sirva com alguns cubos de gelo para o melhor sabor gelado e acentuado.
Adicione a mostarda perto do fim para manter seu aroma e ardor.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
510
kcal
Proteína
36
g
Carboidratos
70
g
Gordura
9
g