Lotus Root Crab Yuja Salad (salada de raiz de lótus, caranguejo e yuja)
Saladas Médio

Lotus Root Crab Yuja Salad (salada de raiz de lótus, caranguejo e yuja)

Resumo rápido

A raiz de lótus fatiada finamente e branqueada até ficar levemente crocante fornece a estrutura central desta salada, enquanto a carne de caranguejo delicadamente separad...

O que torna este prato especial

  • A raiz de lótus branqueada em menos de 4 minutos mantém sua crocância característica
  • O molho de maionese de yuja combina doçura cítrica e cremosidade
  • O caranguejo desfiado no sentido da fibra cria contraste macio com a raiz crocante
Tempo total
28 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
9
Calorias
246 kcal
Proteína
13 g

Ingredientes principais

raiz de lótuscarne de caranguejopepinocebola roxamix de folhas verdes

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe os 280 g de raiz de lótus e corte em fatias uniformes de cerca de 3 mm.
  2. 2 Quando a água ferver bem, coloque a raiz de lótus e branqueie em fogo médio...
  3. 3 Esprema o excesso de umidade dos 180 g de carne de caranguejo e separe segui...

A raiz de lótus fatiada finamente e branqueada até ficar levemente crocante fornece a estrutura central desta salada, enquanto a carne de caranguejo delicadamente separada envolve cada mordida com uma doçura suave e umami. O molho de maionese de yuja - geleia de yuja misturada com maionese e suco de limão - entrega fragrância cítrica e riqueza cremosa simultaneamente. Fatias de pepino em meia-lua e cebola roxa fina adicionam crocância contrastante, e uma cama de mix de folhas verdes traz cor e frescor ao prato. Manter o tempo de branqueamento abaixo de quatro minutos é crítico; mesmo um minuto a mais torna a raiz de lótus macia e retira seu estalo característico.

Preparo 20min Cozimento 8min 4 porções
Receitas por ingrediente → cucumber mayonnaise lemon juice

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Limpe os 280 g de raiz de lótus e corte em fatias uniformes de cerca de 3 mm.

    Deixe 5 minutos em água com vinagre para evitar escurecimento e retirar um pouco do amido superficial.

  2. 2
    Controle

    Quando a água ferver bem, coloque a raiz de lótus e branqueie em fogo médio por apenas 3 minutos e 30 segundos a 4 minutos.

    Retire quando as bordas ficarem levemente translúcidas e ainda crocantes.

  3. 3
    Tempero

    Esprema o excesso de umidade dos 180 g de carne de caranguejo e separe seguindo as fibras em pedaços pequenos.

    Mantenha algumas tiras maiores para que não sumam sob o molho cremoso.

  4. 4
    Preparo

    Corte os 120 g de pepino em meia-lua e os 70 g de cebola roxa em fatias bem finas.

    Deixe a cebola rapidamente em água fria e escorra bem para suavizar a ardência sem aguá-la.

  5. 5
    Tempero

    Misture primeiro 1,5 colher de sopa de geleia de yuja, 3 colheres de sopa de maionese, 1 colher de sopa de suco de limão e 0,3 colher de chá de sal. Mexa até ficar liso e brilhante.

  6. 6
    Final

    Coloque a raiz de lótus, o caranguejo, o pepino e a cebola em uma tigela grande, adicione o molho em partes e misture com cuidado para não quebrar as fatias. Sirva frio sobre 80 g de folhas verdes.

Depois dos passos

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Preparo 15min Cozimento 8min 2 porções

Dicas

Não cozinhe demais a raiz de lótus; mantenha cerca de 4 minutos para garantir a crocância.
Se estiver usando kani-kama (imitação de caranguejo), reduza o sal em cerca de 20%.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
246
kcal
Proteína
13
g
Carboidratos
21
g
Gordura
13
g