Doraji Bae Salad (Salada de raiz de campânula e pera coreana)
Saladas Médio

Doraji Bae Salad (Salada de raiz de campânula e pera coreana)

Resumo rápido

A doraji (raiz de campânula) é esfregada com sal para extrair o seu amargor, sendo depois brevemente escaldada para obter uma textura simultaneamente crocante e macia.

O que torna este prato especial

  • Esfregar com sal e branquear 3 minutos elimina o amargor preservando a crocância
  • Gochugaru, vinagre e molho de peixe formam uma base clássica picante e ácida
  • Adicionar a pera por último mantém sua umidade e crocância intactas
Tempo total
23 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
148 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

raiz de campânula (doraji)pera coreanacebola roxagochugaruvinagre

Fluxo de preparo

  1. 1 Desfie 180 g de doraji em tiras de 5 cm.
  2. 2 Ferva agua numa panela em fogo alto, junte o doraji e escalde por apenas 3 minutos.
  3. 3 Esfrie o doraji escaldado em agua fria e esprema bem com as maos.

A doraji (raiz de campânula) é esfregada com sal para extrair o seu amargor, sendo depois brevemente escaldada para obter uma textura simultaneamente crocante e macia. A pera coreana cortada em tiras finas traz uma doçura fresca e humidade para equilibrar a secura da raiz. O tempero segue a estrutura tradicional coreana de muchim: gochugaru para o toque picante, vinagre para a acidez e molho de peixe para a profundidade de sabor. Um fio de óleo de gergelim finaliza o prato com um aroma torrado. O elevado teor de água da pera mantém cada dentada suculenta.

Preparo 20min Cozimento 3min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Desfie 180 g de doraji em tiras de 5 cm.

    Esfregue com 1 colher de cha de sal por cerca de 2 minutos, deixe descansar 5 minutos e enxague varias vezes em agua fria.

  2. 2
    Passo

    Ferva agua numa panela em fogo alto, junte o doraji e escalde por apenas 3 minutos.

    Retire assim que as bordas ficarem levemente translucidas para nao amolecer demais.

  3. 3
    Tempero

    Esfrie o doraji escaldado em agua fria e esprema bem com as maos.

    Se ainda estiver umido, esprema outra vez, pois agua em excesso deixa o tempero aguado.

  4. 4
    Preparo

    Descasque 140 g de pera coreana e corte em tiras de 0,3 cm.

    Fatie 40 g de cebola roxa bem fina, deixe em agua fria por 5 minutos para suavizar e escorra bem.

  5. 5
    Tempero

    Numa tigela, misture primeiro 1 colher de sopa de gochugaru, 1,5 colher de sopa de vinagre, 1 colher de cha de acucar, 1 colher de cha de molho de peixe e 0,5 colher de cha de alho picado. Quando o acucar dissolver, junte 1 colher de cha de oleo de gergelim por ultimo.

  6. 6
    Final

    Pouco antes de servir, envolva o doraji e a cebola no tempero, adicione a pera e misture delicadamente.

    Deixe descansar apenas 5 minutos, solte as tiras e sirva enquanto a pera ainda esta crocante.

Depois dos passos

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Dicas

Adicione a pera imediatamente antes de servir para mantê-la crocante e suculenta.
Para um toque extra picante, adicione 0.3 colheres de sopa de flocos de pimenta malagueta.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
148
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
24
g
Gordura
5
g

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Preparo 14min Cozimento 2min 2 porções