Garaetteok-gui (Garaetteok grelhado coreano)

Garaetteok-gui (Garaetteok grelhado coreano)

Resumo rápido

O Garaetteok-gui corta bolinhos de arroz cilíndricos em bastões de oito centímetros, espeta-os e grelha-os na frigideira enquanto os gira para dourar uniformemente antes...

O que torna este prato especial

  • Glaze de shoyu, gochujang e mel solidifica em camada envernizada
  • A casca exterior endurece enquanto o interior amacia com o calor
  • Girar o espeto dora toda a superfície de forma uniforme
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
360 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

bolinhos de arroz garaetteokmolho de sojagochujangmelalho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 300 g de garaetteok em pedaços uniformes de 8 cm.
  2. 2 Espete os pedaços em palitos, ou deixe-os soltos se forem direto para a frigideira.
  3. 3 Misture 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de gochujang, 1...

O Garaetteok-gui corta bolinhos de arroz cilíndricos em bastões de oito centímetros, espeta-os e grelha-os na frigideira enquanto os gira para dourar uniformemente antes de pincelar uma cobertura. A cobertura combina molho de soja, gochujang, mel, alho picado e óleo de gergelim, aplicada quando a superfície fica dourada, sendo cozida por mais um minuto em fogo baixo para que se torne uma camada fina e pegajosa. Grelhar retira a umidade da camada externa do bolinho de arroz, formando uma casca levemente firme, enquanto o interior amolece ainda mais com o calor -- criando um contraste claro entre o exterior crocante e o interior mastigável. Se os bolinhos de arroz estiverem rígidos no início, um aquecimento de vinte segundos no micro-ondas antes de grelhar garante uma maciez uniforme.

Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 300 g de garaetteok em pedaços uniformes de 8 cm.

    Se os bolinhos de arroz estiverem rígidos, aqueça-os por 20 segundos no micro-ondas para amaciar o centro antes de grelhar.

  2. 2
    Calor

    Espete os pedaços em palitos, ou deixe-os soltos se forem direto para a frigideira.

    Seque a umidade da superfície para evitar respingos e ajudar a dourar em vez de cozinhar no vapor.

  3. 3
    Tempero

    Misture 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de mel, 0,5 colher de chá de alho picado e 1 colher de chá de óleo de gergelim até ficar liso.

  4. 4
    Controle

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira em fogo médio.

    Adicione os bolinhos de arroz e gire-os com frequência por 3 a 4 minutos, até dourarem por igual e firmarem levemente por fora.

  5. 5
    Controle

    Reduza para fogo baixo e pincele uma camada fina de molho.

    Não exagere na quantidade, pois o excesso escorre para a frigideira e queima antes de cobrir os bolinhos de arroz.

  6. 6
    Controle

    Pincele o molho restante em outra camada fina e gire os bolinhos de arroz em fogo baixo por cerca de 1 minuto.

    Retire quando a cobertura estiver brilhante e firme, antes que o mel queime.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🧒 Kid-Friendly
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🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

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🧒 Kid-Friendly 🌙 Late Night
Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções

Dicas

Aqueça bolinhos de arroz endurecidos no micro-ondas por 20 segundos antes de grelhar.
Aplique o molho em camadas finas para evitar que queime.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
360
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
71
g
Gordura
6
g