Goguma-chae-jeon (Fritura coreana de batata-doce ralada)

Goguma-chae-jeon (Fritura coreana de batata-doce ralada)

Resumo rápido

A batata-doce é cortada em tiras finas e frita na frigideira com cenoura e cebola em juliana em uma massa tipo tempura.

O que torna este prato especial

  • Batata-doce e cenoura juliana acumulam doçura em toda a massa
  • Massa tempura com água fria crispa as bordas como tempura leve
  • Tiras de legumes crocantes para mordida sem gordura
Tempo total
26 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
350 kcal
Proteína
5 g

Ingredientes principais

batata-docecenouracebolafarinha para tempuraágua

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque a batata-doce (320 g) e corte em tiras de 3-4 mm.
  2. 2 Adicione a farinha de tempura (80 g) e o sal (0,4 colher de cha) diretamente sobre os vegetais.
  3. 3 Acrescente a agua gelada (100 ml) em tres vezes, misturando com palitos entre cada adicao.

A batata-doce é cortada em tiras finas e frita na frigideira com cenoura e cebola em juliana em uma massa tipo tempura. As tiras de batata-doce sobrepostas ficam maravilhosamente crocantes nas bordas, enquanto o centro permanece macio e naturalmente doce. Uma pitada de sementes de gergelim preto adiciona uma nota de nozes e contraste visual. O uso de água gelada na massa a mantém leve, preservando a crocância de cada tira de vegetal após a fritura.

Preparo 12min Cozimento 14min 2 porções
Receitas por ingrediente → carrot onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Descasque a batata-doce (320 g) e corte em tiras de 3-4 mm.

    Corte a cenoura (50 g) e a cebola (60 g) com o mesmo tamanho e coloque tudo em uma tigela grande. Tamanhos iguais garantem cozimento uniforme.

  2. 2
    Tempero

    Adicione a farinha de tempura (80 g) e o sal (0,4 colher de cha) diretamente sobre os vegetais.

    Misture com palitos ate que cada superficie esteja levemente polvilhada. Cobrir os vegetais a seco antes de adicionar agua ajuda a massa a aderir melhor.

  3. 3
    Passo

    Acrescente a agua gelada (100 ml) em tres vezes, misturando com palitos entre cada adicao.

    A massa deve cobrir finamente os vegetais com pouco excesso acumulando no fundo.

  4. 4
    Passo

    Aqueca o oleo (3 colheres de sopa) em uma frigideira em fogo medio.

    Espalhe a massa em um circulo de 18 cm e nao mova por 3 minutos para que a base fique firme.

  5. 5
    Passo

    Polvilhe as sementes de gergelim preto (0,5 colher de cha) uniformemente por cima e vire o jeon de uma so vez com uma espatula larga. Cozinhe o outro lado por mais 3-4 minutos ate as bordas ficarem crocantes.

  6. 6
    Final

    Transfira o jeon para uma tabua de cortar e corte em pedacos.

    Sirva quente pois amacia conforme esfria.

Depois dos passos

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Preparo 15min Cozimento 20min 4 porções

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🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 20min Cozimento 15min 4 porções

Dicas

Se as tiras forem muito grossas, o cozimento demora mais e a textura fica encharcada.
Adicione um pouco de óleo ao redor das bordas após virar para obter mais crocância.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
350
kcal
Proteína
5
g
Carboidratos
52
g
Gordura
14
g