Danhobak-jeon (Panqueca coreana de abóbora cabotiá)

Danhobak-jeon (Panqueca coreana de abóbora cabotiá)

Resumo rápido

A abóbora cabotiá cozida no vapor é amassada e misturada com farinha de arroz glutinoso e uma pequena quantidade de farinha de trigo, depois moldada em discos e frita.

O que torna este prato especial

  • Kabocha cozida e amassada dá interior úmido tipo purê
  • Farinha de arroz glutinoso dá mordida elástica tipo mochi
  • Exterior crocante contrasta com interior macio de purê de abóbora
Tempo total
28 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
270 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes principais

abóbora cabotiáfarinha de arroz glutinosofarinha de trigo comumsalaçúcar

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 350 g de abóbora cabotiá ao meio e retire as sementes e fibras com uma colher.
  2. 2 Quando um espeto entrar sem resistência, retire a abóbora e descasque.
  3. 3 Adicione 100 g de farinha de arroz glutinoso, 30 g de farinha de trigo comum...

A abóbora cabotiá cozida no vapor é amassada e misturada com farinha de arroz glutinoso e uma pequena quantidade de farinha de trigo, depois moldada em discos e frita. A farinha de arroz glutinoso dá a cada pedaço uma textura agradavelmente elástica, semelhante ao mochi, enquanto a abóbora fornece doçura natural suficiente para manter o açúcar adicionado no mínimo. O exterior fica crocante no óleo, envolvendo um centro macio e cremoso. Servida morna, o aroma doce e terroso da abóbora é mais pronunciado.

Preparo 18min Cozimento 10min 2 porções
Receitas por ingrediente → flour

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 350 g de abóbora cabotiá ao meio e retire as sementes e fibras com uma colher.

    Quando a água do vaporizador ferver, coloque os pedaços com o corte para cima e cozinhe por cerca de 10 minutos.

  2. 2
    Passo

    Quando um espeto entrar sem resistência, retire a abóbora e descasque.

    Ainda quente, amasse com um garfo até não restarem pedaços grandes e a textura parecer um purê liso.

  3. 3
    Tempero

    Adicione 100 g de farinha de arroz glutinoso, 30 g de farinha de trigo comum, 0,25 colher de chá de sal e 1 colher de sopa de açúcar. Misture primeiro até a farinha seca quase desaparecer.

  4. 4
    Passo

    Adicione os 70 ml de água aos poucos enquanto amassa, pois a umidade da abóbora varia.

    Pare quando a massa ficar macia como um lóbulo, mas sem grudar muito nas mãos.

  5. 5
    Calor

    Divida a massa em 6 porções iguais, enrole cada uma na palma da mão e achate.

    Faça discos de cerca de 7-8 cm de largura e 8 mm de espessura para cozinhar o centro por igual.

  6. 6
    Final

    Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo e adicione 2 colheres de sopa de óleo neutro.

    Cozinhe os discos por 2-3 minutos de cada lado, virando quando as bordas ficarem crocantes e a superfície dourada, e sirva quente.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Panquecas →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Hobak-twigim (abóbora cabotiá frita coreana)
Servir junto Acompanhamentos

Hobak-twigim (abóbora cabotiá frita coreana)

O hobak-twigim é preparado com meias-luas finas de abóbora cabotiá cobertas por uma massa fria de farinha e amido de batata, depois fritas por imersão até ficarem crocantes. É diferente do hobak-jeon, feito com rodelas de abobrinha cobertas com ovo e douradas na frigideira, e do danhobak-jeon, moldado com abóbora cozida e amassada. Fatias de 0.5-0.7 cm cozinham por dentro antes que a cobertura escureça demais. Misturar brevemente partes iguais de farinha e amido com água gelada produz uma camada fina e crocante. O óleo deve permanecer entre 170-180 graus Celsius, e a fritura deve ser feita em pequenas porções. As peças são escorridas sem empilhar e servidas quentes com molho de soja e vinagre.

Omurice (Arroz de omelete coreano envolto em ovo)
Servir junto Arroz

Omurice (Arroz de omelete coreano envolto em ovo)

O Omu-rice envolve arroz frito com ketchup em uma manta de ovo macio, criando um prato que equilibra notas agridoces de tomate com a riqueza amanteigada do ovo. Cebola, cenoura e presunto picados são refogados na manteiga até ficarem perfumados, e depois misturados com arroz e ketchup para construir uma base de arroz frito levemente caramelizada. Uma mistura à parte de ovos enriquecida com um toque de leite é espalhada finamente em uma frigideira quente e dobrada ao redor do arroz enquanto ainda está levemente cremosa, para que, ao cortar, revele um centro suave. Ervilhas misturadas ao arroz adicionam toques de doçura e cor. O contraste entre o exterior brilhante do ovo e o recheio agridoce torna o omurice uma das refeições de prato único mais reconfortantes da culinária caseira coreana-japonesa.

Golbaengi Jjigae (estofado de búzios coreano)
Servir junto Ensopados

Golbaengi Jjigae (estofado de búzios coreano)

Este estofado transforma búzios em conserva em um prato picante e satisfatório ao cozinhá-los em caldo de anchova com gochujang e gochugaru. Os pedaços de búzios mantêm sua textura mastigável característica, contrastando com o repolho e a cebola macios. Uma pimenta Cheongyang adiciona um calor fresco e nítido sobre a base de pasta de pimenta. A cebolinha finaliza a tigela com uma nota aromática. Fica pronto rapidamente graças à conveniência dos búzios em conserva.

Kimchi-jeon (panqueca de kimchi coreana)
Receita parecida Grelhados

Kimchi-jeon (panqueca de kimchi coreana)

O kimchi bem fermentado é picado finamente e misturado a uma massa de mistura para panqueca coreana, salmoura de kimchi e flocos de pimenta, sendo frito em óleo até que ambos os lados fiquem dourados. Adicionar a salmoura do kimchi diretamente na massa é o passo fundamental, pois a acidez do ácido láctico traz uma profundidade que a água pura não consegue fornecer. Cozinhar por quatro minutos no primeiro lado e três no segundo produz um exterior crocante, enquanto o interior permanece úmido devido à umidade do kimchi.

Receitas semelhantes

Goguma-chae-jeon (Fritura coreana de batata-doce ralada)
Panquecas Fácil

Goguma-chae-jeon (Fritura coreana de batata-doce ralada)

A batata-doce é cortada em tiras finas e frita na frigideira com cenoura e cebola em juliana em uma massa tipo tempura. As tiras de batata-doce sobrepostas ficam maravilhosamente crocantes nas bordas, enquanto o centro permanece macio e naturalmente doce. Uma pitada de sementes de gergelim preto adiciona uma nota de nozes e contraste visual. O uso de água gelada na massa a mantém leve, preservando a crocância de cada tira de vegetal após a fritura. Os ingredientes principais são batata-doce, cenoura, cebola e farinha para tempura, e a receita depende de atenção a a espessura da massa e a temperatura da frigideira.

🍺 Bar Snacks 🧒 Kid-Friendly
Preparo 12min Cozimento 14min 2 porções
Ueongchae-jeon (Panqueca coreana de raiz de bardana em palitos)
Panquecas Fácil

Ueongchae-jeon (Panqueca coreana de raiz de bardana em palitos)

A raiz de bardana é cortada em palitos finos e frita com cebola e pimenta verde em uma massa leve. A combinação da mistura para panqueca coreana e farinha de tempura produz uma textura extra crocante que realça o sabor natural da bardana. O sabor terroso e levemente adocicado da bardana transparece claramente, enquanto a pimenta verde adiciona um toque sutil de picância. Misturado com água gelada para manter a massa leve, este jeon oferece um sabor limpo e focado nos vegetais. Pode ser servida como panqueca coreana ou acompanhamento, com acompanhamentos simples escolhidos de acordo com o molho, o caldo ou a cobertura.

🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 18min Cozimento 10min 2 porções
Pa-jeon (Panqueca de cebolinha coreana)
Grelhados Fácil

Pa-jeon (Panqueca de cebolinha coreana)

Pa-jeon é uma panqueca de cebolinha coreana feita cortando as cebolinhas em comprimentos de seis a sete centímetros, espalhando-as em uma frigideira untada e despejando uma massa de mistura para panqueca coreana, água, ovo e sal sobre elas antes de fritar em fogo médio. Colocar as cebolinhas primeiro e adicionar a massa por cima garante que um lado das cebolinhas fique diretamente contra a superfície quente da frigideira, caramelizando-as e realçando sua doçura natural. A consistência da massa é a variável crítica - se for muito espessa, a panqueca fica parecida com um pão com pouca presença de cebolinha; se for muito fina, as bordas nunca ficam crocantes. Adicionar um fio extra de óleo nas bordas no meio do cozimento frita o contorno quase como um bolinho, criando um contraste de textura nítido contra o centro macio da cebolinha quando mergulhado no molho de soja.

🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções
Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)
Grelhados Fácil

Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)

Beoseot-jeon é uma panqueca de cogumelos coreana feita com fatias finas de cogumelo eryngii (king oyster) e shiitake, cobertas por uma massa leve de mistura para panqueca coreana, ovo e água, e depois frita até dourar. O cogumelo eryngii contribui com uma textura firme e mastigável de seus talos grossos, enquanto os chapéus do shiitake retêm a massa em suas ranhuras naturais, criando bordas extra crocantes. O segredo é manter a camada de massa fina para que o sabor terroso do cogumelo se destaque, e secar os cogumelos fatiados antes de misturar - o excesso de umidade deixa a panqueca murcha em vez de crocante. Mergulhar no cho-ganjang, uma mistura de molho de soja e vinagre, realça o umami natural dos cogumelos.

🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções
Kimchi Ramyeon Jeon (Panqueca de lámen com Kimchi coreana)
Comida de rua Fácil

Kimchi Ramyeon Jeon (Panqueca de lámen com Kimchi coreana)

Kimchi ramyeon jeon é uma panqueca coreana feita misturando macarrão lámen ligeiramente mal cozido (fervido por apenas dois minutos) com kimchi fermentado picado, cebolinha, flocos de pimenta vermelha (gochugaru) e massa de mistura para panqueca, fritando na frigideira até dourar dos dois lados. Cozinhar o macarrão parcialmente o mantém firme para que não se desfaça na frigideira, mantendo uma textura mastigável. A acidez do kimchi e o calor dos flocos de pimenta se sobrepõem ao sabor suave da massa, e espalhar a mistura finamente garante que as bordas fiquem crocantes. Os fios ondulados do lámen criam uma superfície irregular que produz bolsões extras de crocância.

🌙 Late Night ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções

Dicas

Adicione água aos poucos, pois a umidade da abóbora varia.
Cozinhe lentamente em fogo baixo para um exterior crocante e um interior elástico.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
270
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
47
g
Gordura
8
g